Sila koreňa kudzu: Tradičná bylina v boji proti závislostiam

Čo obsahuje kudzu

Koreň kudzu je zásaditý, neobsahuje laktózu ani lepok, takže ho môžu používať ľudia trpiaci celiakiou alebo intoleranciou laktózy. Kudzu je mimoriadne bohaté na množstvo minerálnych látok vrátane fosforu, vápnika a železa. Zistilo sa, že korene Pueraria montana var. lobata obsahujú látky so silnou antioxidačnou aktivitou. Z kvetov boli izolované izoflavonoidy - rastlinné estrogény. Korene a listy sú bohaté na aminokyseliny.

Účinky kudzu

Hoci ide o rastlinu doslova nabitú prospešnými látkami, ktoré pôsobia ako veľmi silné antioxidanty, kvôli obmedzenej legislatíve tu nemôžeme uviesť mnohé účinky. Za zmienku však stojí, že kudzu dokáže stabilizovať ľudský nervový systém, preto ju v súčasnosti využívajú citliví ľudia, ktorí zároveň abstinujú od alkoholu, nikotínu či drog.

Kudzu ako doplnok pri abstinencii

Kudzu nie je liekom na závislosť, ale môže byť užitočnou podporou pri širšej liečbe, zmene životného štýlu a psychoterapii. Môže pomôcť:

• na zmiernenie túžby po alkohole,
• na zmiernenie stresu,
• na podporu regenerácie organizmu,
• a na stabilizáciu nálady.

Ako sa užíva kudzu

Biely prášok kudzu sa môže použiť tak, že sa 1 čajová lyžička rozpustí v 1 šálke studenej vody a za stáleho miešania sa privedie do varu. Prášok by sa mal dôkladne premiešať a potom niekoľko minút jemne povariť. Nápoj sa potom pije samotný alebo ho môžete ochutiť jablkovou šťavou.

Nápoj z kudzu by sa mal piť 7 až 14 dní, aby sa dosiahol výrazný účinok.

Vo forme výživového doplnku sa kudzu nachádza v kapsuliach, liehovej tinktúre alebo kapsuliach.

Dlhý čas, predtým ako sa na trhu objavil veľký výber výživových doplnkov, sa rastlina kudzu používala niekoľkými rôznymi spôsobmi. Okrem už spomínaných obkladov najčastejšie ako príchuť do nápojov.

Pre koho kudzu nie je vhodné

Konzumáciu tohto typu doplnkov treba vždy konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.
Kto by sa mal vyhnúť užívaniu kudzu:

• tehotné a dojčiace ženy a deti do 3 rokov
• osoby užívajúce antikoagulanciá, lieky na riedenie krvi (napr. Warfarín)
• osoby s hormonálnymi problémami, hormonálnymi ochoreniami v súvislosti s estrogénmi (endometrióza, rakovina vaječníkov atď.)
• diabetičky liečené inzulínom
• pred plánovanou operáciou

Kudzu v kuchyni

V kuchyni sa škrobové vlastnosti kudzu používajú na zahustenie jedál všade tam, kde by ste inak použili zemiakový alebo kukuričný škrob. Stačí rozmiešať kudzu v pohári vody ako prísadu do polievok a omáčok.

Akékoľvek zdravotné, výživové alebo lekárske tvrdenia sú podľa právnych predpisov EÚ prísne obmedzené. Naše články môžeme zakladať len na schválených tvrdeniach, ako je uvedené v platných právnych predpisoch.

Ak si nie ste istí používaním byliniek alebo doplnkov stravy, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika v našej poradni.