Šatky a nosiče: trend, ktorý má zmysel pre deti aj rodičov

Ergonomické a bezpečné nosenie - základ zdravého vývoja

Správne nosenie musí rešpektovať fyziológiu dieťaťa. Najmä v prvých mesiacoch života, keď je chrbtica dieťaťa ešte zaoblená a vyvíjajú sa boky. Preto je dôležité neobmedzovať pohyb - dieťa by malo mať možnosť jemne sa prispôsobiť rytmu pohybu nosiaceho. Nevyrovnávajte nasilu chrbát bábätiek - u bábätiek sa nevyvíja os chrbtice ako u dospelých a k tejto fyziológii sa dostanú časom správnym vývojom. Podporujte prirodzenú abdukciu bokov - t. j. nožičky v nosiči musia byť rozkročené pomocou nosnej látky od kolena ku kolenu a ohnuté v tvare písmena M.

Nesprávne nosenie (napr. v šatke) môže viesť k problémom s bedrami, chrbticou a dýchaním, pretože ak dieťa nie je v nosiči v správnej polohe, celá váha sa prenáša na boky, čím sa zaťažuje chrbtica a je menej vhodná pre zdravý vývoj. Naproti tomu ergonomické nosidlo prospieva zdravému vývoju a zároveň umožňuje dieťaťu bezpečne pozorovať svet na dosah ruky.

Výhody nosenia

• Lepšia adaptácia na svet - dieťa nie je po narodení úplne pripravené na samostatný život. Nosením vytvárame prirodzené prechodné prostredie podobné maternici: telesné teplo, tlkot srdca, hlas rodiča, to všetko prispieva k upokojeniu a pocitu bezpečia.
• Stimulácia vestibulárneho systému - Vďaka mikropohybom počas chôdze a každodenných činností sa rozvíja rovnovážny systém dieťaťa, čo pozitívne ovplyvňuje motorický a mozgový vývoj.
• Lepšie trávenie a menej koliky - Kontakt s rodičom v nosiči pomáha zohrievať bruško a pohyby rodiča podporujú aj peristaltiku dieťaťa, čím sa znižuje výskyt bolestí bruška alebo refluxu.
• Podpora dojčenia a tvorby mlieka - Nosenie zvyšuje kontakt koža na kožu, čo stimuluje tvorbu oxytocínu u matky - hormónu, ktorý podporuje nadväzovanie vzťahov, ako aj laktáciu.
• Duševná rovnováha dieťaťa a sebavedomie rodiča - Nosené deti bývajú šťastnejšie - čo znižuje stres aj u rodiča. Mamičky a oteckovia rýchlejšie vnímajú signály dieťaťa, lepšie reagujú na jeho potreby a cítia sa kompetentnejší vo svojej rodičovskej úlohe.

Ktorý nosič je pre vás vhodný

Výber nosiča alebo zavinovačky závisí od veku vášho dieťaťa, vášho životného štýlu a tiež od vašej fyzickej kondície.
Základné možnosti:

Šatky

• Elastická šatka - mäkká a pružná, ideálna pre novorodencov do približne 7-8 kg. Pre väčšie deti môže byť táto šatka pre nosiaceho rodiča už nepohodlná. Zároveň sa s ňou rodičom na začiatku ľahšie manipuluje ako s pevnou šatkou.
• Pevná šatka - univerzálna, zvládne aj väčšie deti. Jej variabilita ponúka možnosť rôznych úväzov - nosenie na chrbte, na bruchu. Počiatočné nosenie si však môže vyžadovať cvik.

Nosiče

• Ergonomické nosidlo je také, ktoré poskytuje zdravú a bezpečnú polohu nosenia dieťaťa. Je to „predpripravená“ alternatíva nosiča pre deti. Nosič musí podporovať nohy dieťaťa, aby sa rozkročili od kolena ku kolenu, aby dieťa nesedelo len v rozkroku, ale malo stehná v prirodzenej polohe. Nohy dieťaťa by mali byť pokrčené a rozkročené v tvare písmena M, pričom kolená by mali byť vyššie ako zadok - to pomáha zdravému vývoju bedier. Opierka chrbta kopíruje zakrivenie chrbtice dieťaťa a poskytuje mu dostatočnú oporu, rovnako ako opierka hlavy pre menšie deti. Nosič musí držať dieťa dostatočne blízko tela rodiča, aby bolo možné pobozkať vrch hlavy. Dôležité je aj správne prispôsobenie veľkosti dieťaťa a pohodlie rodiča - široké popruhy a bedrový pás pomáhajú rovnomerne rozložiť hmotnosť.
• Ergonomické nosidlo s prackami sa ľahko používa, je obľúbené u oteckov aj aktívnych rodičov.
• Rastúci nosič je nastaviteľný podľa veľkosti dieťaťa a je investíciou, ktorá vydrží od niekoľkých mesiacov až do batoľacieho veku.

Kde kúpiť kvalitný detský nosič

Tu nájdete výber osvedčených, ergonomických nosičov a šatiek od renomovaných výrobcov. Ponúkame modely vhodné pre novorodencov a batoľatá s dôrazom na kvalitu, bezpečnosť a pohodlie.

Zdroje:
Nositko.cz - Nosenie detí
Zkusnositko.cz - 10 dôvodov, prečo nosiť deti
Zkusnositko.cz - Nosenie detí z hľadiska fyzického vývoja
Sears, W. & Sears, M. (2001) The Attachment Parenting Book (Kniha o pripútanom rodičovstve).
Hunziker UA, Barr RG. Zvýšené nosenie znižuje plač dojčiat: Randomizovaná kontrolovaná štúdia. Pediatrics. 1990.