Chia semená sú semená šalvie hispánskej, ktorá rastie v hornatých oblastiach Južnej Ameriky. Sú zdrojom vitamínov skupiny B a dôležitých minerálnych látok (vápnika, horčíka, železa, zinku ...). Veľmi zaujímavou vlastnosťou semienok chia je vysoký obsah vlákniny a ich schopnosť viazať vodu a napučiavať.

Zloženie produktu

Chia semená (Salvia Hispanica). Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota 1832 kJ / 444 kcal, Tuky 31,1 g z toho nasýtené mastné kyseliny 3,8 g z toho, mononenasýtené mastné kyseliny 3,1 g z toho polynenasýtené mastné kyseliny 24,2 g (z toho 18,5 g omega-3), Sacharidy 4,5 g z toho cukry 0,8 g, Vláknina 31,4 g, Bielkoviny 21,2 g, Soľ 0,03 g, Vápnik 631 mg (63 % RHP*), Železo 7,72 mg (59 % RHP*), Horčík 335 mg (94 % RHP*), Zinok 4,58 mg (48 % RHP*), Vitamín B1 (tiamín) 0,62 mg (54 % RHP*), Vitamín B2 (riboflavín ) 0,17 mg (14 % RHP*), Vitamín B3 (niacín) 8,83 mg (59 % RHP*). Výrobok neobsahuje stopy alergénov. Odporúčaný denný príjem je najviac 15 g.

* RHP - referenčná hodnota príjmu (predtým odporúčaná denná dávka)

Krajina pôvodu

Paraguaj

Odporúčané použitie

Používajú sa preto k rýchlemu zasýteniu napr. pri redukčnej diéte. Pridávame ich však aj k bežnej konzumácii napr. do pečiva, müsli, jogurtov, k zahusťovaniu pokrmov a nápojov a na prípravu zdravých pudingov bez škrobu (stačí zmiešať semienka s rastlinným či živočíšnym mliekom a dochutiť).

Dôležité upozornenia

Skladujte v suchu pri teplote do +25 °C v uzavretom obale.

Množstvo v balení

Balenie obsahuje 200 g.