Kešu orechy právom patria do zdravého jedálnička. Organizmu dodávajú rad vitamínov ako A, B alebo E, minerálnych látok (horčík, železo, zinok), nenasýtených mastných kyselín aj bielkovín. Čo sa týka minerálnych látok, predstavujú významný prírodný zdroj horčíka. Kešu oriešky na prvý pohľad každý pozná podľa ich typického obličkového tvaru. Vďaka vysokému obsahu tukov sa z kešu orechov vyrába aj vynikajúci kešu olej. Navyše majú jedinečnú maslovú chuť, a preto sú veľmi obľúbené aj v kuchyni.

Výhody produktu

• Vysoký obsah vitamínov a minerálov.
• Významný prírodný zdroj horčíka.
• Posilňujú nervovú sústavu - znižujú podráždenosť, úzkosť, nervozitu.
• Obsahujú zdravé tuky.
• Pomáhajú udržať správnu hladinu cholesterolu v krvi.
• Slúži ako prirodzené antidepresívum.

Spôsob použitia

Kešu je výborné samotné, solené alebo ako prísada do dezertov, pokrmov. či ako lahodný krém. Jednoducho z nich pripravíte lahodnú kešu omáčku alebo nátierku. Rovnako tak ich oceníte pri príprave raw cukrovinky či sladkých dezertov.

Zloženie produktu

Kešu jadrá.

Dôležité upozornenie

Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sezamu a škrupinových plodov.

Výživové údaje na 100 g

• Energetická hodnota 2576 kJ/615 kcal
• Tuky 46,9 g
• z toho nasýtené mastné kyseliny 9,1 g
• Sacharidy 32,6 g
• z toho cukry 5,2 g
• Bielkoviny 15,3 g
• Soľ <0,03

Množstvo v balení

Balenie obsahuje 100 g.

Skladovanie

Skladujte v suchu, nevystavujte priamemu slnku.