Poradenstvo

Pri hnačke je dôležité zvoliť vhodnú stravu, ktorá je ľahko stráviteľná a pomôže zmierniť príznaky. Tu je zoznam potravín, ktoré môžete zvážiť pri hnačke: Varená ryža: Ryža je ľahko stráviteľný zdroj uhľohydrátov, ktorý môže pomôcť zahustiť stolicu. Vyhnite sa pridávaniu mastného alebo korenistého prílohu. Pečené zemiaky: Zemiaky sú ľahko stráviteľné a obsahujú vlákninu a živiny. Môžete ich jesť bez kôry a vyhnúť sa prílišnému použitiu oleja alebo korenia. Banány: Banány sú bohaté na draslík a pektín, ktorý môže pomôcť zahustiť stolicu. Sú ľahko stráviteľné a môžu pomôcť obnoviť stratené…

Bolesť a kŕče žalúdka môžeme zmierňovať spazmolytikami – liečivami, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo (napr. No-spa, Buscopan).Lieky na tlmenie kŕčov sú vhodné na zmierňovanie bolesti rôzneho pôvodu, napríklad pri ochoreniach žalúdka, čriev alebo pri bolesti močových ciest. Tiež bylinné čaje s obsahom fenyklu, mäty, harmančeka. Teplé obklady. Menej fyzickej aktivity na svalstvo brucha.

Vhodné su lieky s obsahom pankreatických enzýmov, ktorý uľahčuje a zlepšuje trávenie. Vhodné pri symptómoch ako hnačka, bolesť brucha, nafukovanie či tuk v stolici. Vhodné jsou aj na dlhodobé užívanie pri chronických ochoreniach týkajúcich sa podžalúdkovej žľazy, pri zápalových ochoreniach tráviaceho traktu a po operáciách. Pri bolesti brucha, ktorá je vyvolaná dietetickou chybou (napríklad pri zvolení nevhodných kombinácií jedál), je správnou voľbou aktívne uhlie(Carbo medicinalis), ktoré ma adsorpčné účinky a dokáže na seba viazať škodlivé látky. Pri ľuďoch, ktorí majú problémy s…

Pri liečbe hnačky je veľmi dôležité jej trvanie. Akútna liečba hnačky je odlišná od dlhodobej hnačky. Ak sa hnačka vyskytuje dlhšie ako týždeň, je nevyhnutné vyhľadať lekára. Úporné hnačky môžu signalizovať závažnejší problém a vyčerpávajú organizmus, ktorému chýba voda a minerály. AKÚTNA HNAČKA A BOLESŤ BRUCHA Na rýchle zastavenie hnačky je vhodný liek Imodium (loperamid), dostupný aj vo forme Imodium instant – tableta rozpustná v ústach. Pri chronickej hnačke, napríklad pri syndróme dráždivého čreva je liečba loperamidom možná len pri porade s lekárom. Enditril (racecadotril) je rýchlo…

Čo sa týka voľnopredajných prípravkov, môžete užívať lecitín a omega 3 kyseliny, prípadne sú dostupné rôzne bylinné čajové zmesi na úpravu hladiny cholesterolu. Samozrejme, prvým krokom je úprava stravy, treba sa vyhýbať hlavne mastnejším jedlám.

Priamo lieky proti zvracaniu Vám môže napísať iba lekár. Na reflux pažeráka a pálenie záhy sa používajú potom antacidá, ako je napr. Talcid, Maalox, prípadne Nolpaza. Keď je stav akútny, doporučujem diétnu stravu, sucháre. Dobre zaberá aj kolový nápoj, ale dávajte si ho pomaličky, po lyžičkách. Prípadne ešte môžete skúsiť aktívne uhlie, prečistí Vám tráviacu sústavu, ak ste napr. niečo zlé…

Vápnik sa lepšie vstrebáva pri užívaní večer a v kombinácii s raňajším užívaním vitamínov K2 a D3. Ak nemáte veľmi výrazný nedostatok vápnika, denná dávka kalcia okolo 1000-1200 mg by mala stačiť.

Dobrú skúsenosť máme s Biopron premium, sú to viackomponentné probiotické kmene spolu s prebiotickou zložkou v koncentrácii, kde stačí užiť jednu tabletu denne. Vo vašom prípade určite na obed, aby sme dosiahli čo najväčší odstup od antibiotík na helikobaktera a zabezpečili maximálny účinok probiotík. Z odporúčaných probiotík by mohli byť ešte Biogaia ProTectis alebo Pearls IC.

Zväčša u starších pacientov je problém v tom, že s vekom klesá aj produkcia tráviacich enzýmov, potom sa potrava pomalšie natravuje a dochádza k tráviacim ťažkostiam. V takýchto prípadoch je vhodné doplniť tráviace enzýmy, ktoré zamedzujú pocitom plnosti, nadúvania a pod. Nájdete ich v prípravku Pancreolan forte. Ako podpora trávenia je vhodná aj kombinácia s probiotickými kultúrami, napr. v prípravku Biopron…

Základom pre chudnutie okrem pohybu je aj zmena stravovacích návykov. Takže je vhodné upraviť svoj jedálniček, prijímať viac zeleniny a obmedziť mastné jedlá a pod. Okrem toho môžte ešte doplniť vlákninu (napr. Obezin, XLS Medical), ktorá v žalúdku napučí a vy tým pádom zjete menšiu porciu jedla, pretože budete mať pocit plnosti. Užíva sa 30 minút pred jedlom, 3x denne a zapije sa aspoň 3 dcl vody. Ďalšou možnosťou sú doplnky výživy, ktor…