MojaLekáreň.sk

Ako užívať kalcium

Ako správne užívať vápnik, vitamín K2 a D3? Aká je postačujúca denná dávka kalcia pre dospelú osobu?

Mgr. Pavla Horáková
Mgr. Pavla Horáková

Vápnik sa lepšie vstrebáva pri užívaní večer a v kombinácii s raňajším užívaním vitamínov K2 a D3. Ak nemáte veľmi výrazný nedostatok vápnika, denná dávka kalcia okolo 1000-1200 mg by mala stačiť.

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.