Majte svoje zdravie pod kontrolou

Trápi vás vysoký tlak alebo zvýšený cholesterol? Potom pre vás máme pár tipov na domáce diagnostické prístroje, ktoré vám pomôžu byť v obraze.

Vysoký či nízky tlak? Kúpte si tlakomer!

Je ich síce veľa druhov, ja ale odporúčam ramenný a digitálny, ktorý je presnejší ako ostatné druhy a jednoducho sa s ním zaobchádza. Naviac má veľký displej a dobre čitateľné hodnoty. Manipulácia je jednoduchá – nasaďte manžetu na pažu a stlačte tlačidlo. Manžeta sa nafúkne a tlakomer potom odpočíta hodnoty systolického a diastolického tlaku. To je všetko! Niektoré digitálne tlakomery dokonca ukladajú merania aj pre dvoch používateľov, možno ich prepojiť s počítačom alebo aplikáciou v telefóne a hodnoty zdieľať napríklad s vaším lekárom.

Cholesterol, tichý zabijak ciev

Ak trpíte vyšším cholesterolom a snažíte sa ho diétou znížiť, odporúčam si vašu snahu overovať pomocou cholesterolmetra. Cholesterolmeter 3v1 je skvelý pomocník – vie totiž nielen merať hodnoty cholesterolu, ale aj glukózy a kyseliny močovej. Naviac vám bude stačiť len naozaj malá kvapôčka krvi – všetko je bezbolestné, rýchle a jednoduché. A za to vaše zdravie predsa stojí, nie?

Obyčajná váha? Zvoľte radšej lekársku

Namiesto obyčajnej váhy si kúpte váhu lekársku. Má osem senzorov a dokáže presne určiť obsah telesného tuku, BMI aj podiel kostrových svalov. Navyše spočíta váš kľudový denný metabolizmus a navrhne vám optimálnu dennú spotrebu kalórií. Ak sa potrebujete zbaviť pár kíl navyše, bude sa vám hodiť aj ďalšia funkcia – váha vie totiž rozlíšiť úbytok tuku a úbytok aktívnej telesnej hmoty. Super, že?

S alkoholom za volant? Nikdy!

Kvalitný alkoholtester je malý a skladný, zmestí sa vám do vrecka aj do kabelky. Ak sa chystáte na oslavu alebo párty a máte v úmysle ísť späť domov autom, vezmite si ho so sebou. Stačí jedno vdýchnutie a za 5 sekúnd budete mať jasno, či si môžete sadnúť za volant alebo si radšej zavoláte taxík.

Meranie teploty u malých detí býva občas problém

Ak máte doma malé deti, určite oceníte bezdotykový teplomer Thermoval baby. Stačí ho priložiť dieťaťu cca 3–5 cm od pokožky čela, kliknúť a za tri sekundy viete, ako na tom váš miláčik je. Teplomer navyše nemá zvukový signál, takže sa nemusíte báť, že spiace dieťa prebudíte. Navyše s ním môžete merať aj teplotu dojčenskej stravy a mliečka, vody vo vani alebo teplotu v miestnostiach. Ale pozor – nie je určený len pre deti, ale aj pre tých dospelých, ktorým klasické meranie teploty nevyhovuje.