Ako uvoľniť upchatý nos?

Mgr. Pavla Horáková

Pri upchatom nose sa odporúča zvlhčovať vzduch v miestnosti (zvlhčovač vzduchu alebo nádoba s horúcou vodou) a dostatočne piť. Pokiaľ je príčinou chrípka alebo prechladnutie, na úľavu od upchatého nosa sa používajú spreje alebo kvapky s obsahom tzv. lokálnych dekongestív, ktoré zmierňujú opuch nosovej sliznice. Tieto prípravky sa ale môžu aplikovať maximálne 7 dní a nie sú vhodné napr. u osôb s vysokým krvným, vnútroočným tlakom alebo zvýšenou funkciou štítnej žľazy. Ďalšou možnosťou, ako uľaviť od upchatého nosa, je použitie spreja s morskou vodou, výplach nosa kanvičkou či priloženie teplého obkladu na nos alebo čelo. Na zmiernenie alergických nosových príznakov volíme prípravky proti alergii vo forme sprejov alebo tabliet (u detí kvapiek) na prehĺtanie.