Poradenstvo

Bolí vás hlava, chrbát alebo máte teplotu? Väčšinou automaticky siahnete po "Ibalgine", zázračnej pilulke na všetko. Ale nie vždy je liek s obsahom ibuprofénu vhodný. Kedy použiť paracetamol a kedy ibuprofen, aký je medzi nimi rozdiel a na čo si dať pozor? Paracetamol je liek určený hlavne na bolesť a teplotu, je to analgetikum a antipyretikum. Lieky s obsahom paracetamolu sú veľmi rozšírené, užívajú sa už od roku 1953. Dospelému odporúčam maximálne 1 gram paracetamolu (2 tablety po 500 mg) po 4–6 hodinách, maximálne 4 g (8 tabliet) za deň. U detí postupujte pri dávkovaní podľa veku alebo…

Pri silných bolestiach hrdla odporúčam zvoliť lieky, ktoré kombinujú dezinfekčné a lokálne znecitlivujúce látky. Ak bolesť sprevádza začervenanie mandlí alebo biely povlak na mandliach a jazyku, je možné krátkodobo použiť prípravky s protizápalovou zložkou. K dispozícii je množstvo ďalších liekov, ktoré pri správnom používaní môžu pomôcť pri stredne silných a silných bolestiach hrdla. Pri bolestiach uší sa môžu používať ušné kvapky alebo spreje, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a bolesť. Bolesť hrdla pri prehĺtaní a bolesť ucha na jednej (pravej alebo ľavej) strane môže sprevádzať bakteriálnu…

Čerstvá jasne svetlá červená krv v stolici môže znamenať problém s hemoroidmi alebo trhlinou konečníka. Občasná krv v stolici sa môže objaviť práve v týchto prípadoch. Ak vás konečník bolí, štípe alebo svrbí pri stolici a mimo nej, môžete vyskúšať prípravky na liečbu hemoroidov. Čapíky by sa mali zavádzať ideálne na noc a masť môžete aplikovať niekoľkokrát denne. Do svojho jedálnička pridajte vlákninu a výrobky obsahujúce diosmín a hesperidín. Ak sa stav do mesiaca nezlepší alebo sa zhorší, odporúčam návštevu lekára. Ďalšou možnosťou je zrazená tmavá krv v stolici. Tu môže ísť o krvácanie do…

Mierne krvácanie po pohlavnom styku môže mať niekoľko príčin. Môže ísť len o poranenie počas sexu. Môže však ísť aj o zápal, infekciu alebo pohlavne prenosnú chorobu. Príčinou môže byť aj vaginálna suchosť, pretože trenie počas sexu môže poškodiť citlivé vaginálne tkanivo. Vaginálnu suchosť možno liečiť lubrikačnými gélmi, špeciálnymi krémami alebo čapíkmi, ktoré pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity pri sexe spôsobené suchosťou. Ak sa u vás špinenie po sexe (ružové špinenie) vyskytuje len občas, s najväčšou pravdepodobnosťou ide len o poranenie alebo podráždenie sliznice behom sexu. Ak sa…

Magnézium glycinát alebo sa mu tiež hovorí bisglycinát horečnatý, je chelátová forma horčíka, ktorá sa vyznačuje vysokou vstrebateľnosťou a využiteľnosťou v organizme. Je mnoho foriem horčíka. Tie sa líšia predovšetkým svojou vstrebateľnosťou a využiteľnosťou. Glycinát môže mať upokojujúce vlastnosti či eliminovať úzkosť, depresiu, stres a nespavosť. Vstrebateľnosť má 70-80% Citrát má prirodzený preháňavý účinok vo vyšších dávkach. Vstrebateľnosť má 80-90%. Malát má energizujúce účinky. Vstrebateľnosť má 70-80% Laktát má vstrebateľnosť 5-60% Orotát je vhodný najmä na povzbudenie činnosti…

Bipolárna porucha je celoživotné ochorenie, ktoré zahŕňa obdobie dramatických zmien nálad, nástupu energie a aktivity. Toto ochorenie je potrebné liečiť v spolupráci s lekárom. Okrem liekov je dôležitá aj tzv. intervenčná terapia, ktorá zahŕňa psychoterapiu, elektrokonvulzívnu terapiu, transkraniálnu magnetickú stimuláciu, fototerapiu, muziko terapiu či ergoterapiu. Vhodné je vyhýbať sa konzumácii veľkému množstvu sacharidov a kofeínu. Vhodné je aj pravidelné cvičenie, ako je jóga, plávanie, pilates, jazda na bicykli či prechádzky. Vy, ako odśoba blízka, ho môžete v terapiách podporovať,…

Áno, vitamín D je pre nás dôležitý. Pomáha k správnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu, k mineralizácii kostí a zubov, správnej funkcii imunity a správnej činnosti svalov, atď. Za nedostatok vitamínu D môžu byť zodpovedné napr. nedostatočné vstrebávanie pri ochorení pečene, žlčníka či obličiek, pri celiakii, narušení metabolizmu fosforu, užívanie niektorých liekov; nedostatok vitamínu D v strave, nedostatočný pobyt na slnku,.. Nedostatok vitamínu D najlepšie zistíte vďaka laboratórnemu vyšetreniu. Na základe výsledku vieme, aj aké množstvo vitamínu D treba doplniť.

Vhodnosť očkovania proti chrípke vždy určuje ošetrujúci lekár, ktorý pozná Váš aktuálny zdravotný stav. Preočkovanie na chrípku by malo byť pravidelné, každý rok. Ideálnym obdobím na očkovanie je október až november. Je potrebné mať na pamäti, že očkovať by sa mal človek "zdravý", tj bez akútneho horúčkovitého ochorenia alebo prechladnutia.

Legionella napáda dýchacie cesty a môže spôsobiť akútny zápal pľúc (Legionárska choroba), ten môže pretrvávať aj týždne. Môže sa prejaviť aj ako chrípkové ochorenie s bolesťou svalov a hlavy (Pontiacká horúčka). Býva miernejšie, nie sú postihnuté pľúca a liečba trvá zhruba týždeň. Prenáša sa predovšetkým kvapôčkovou cestou – vdýchnutím vzduchu, ktorý obsahuje kvapôčky vody s obsahom Legionelly. Tento aerosól sa tvorí všade tam, kde sa mieša alebo tečie voda. Vzácnejší je prenos požitím kontaminovanej potravy či vody. Legionárska choroba sa prejavuje bolesťou hlavy, malátnosťou a celkovou…

Áno aj v Slovenskej republike sa predpisuje Oxycontin. Oxycontín a ďalšie lieky obsahujúce oxykodón sa predpisujú v prípadoch veľmi silných bolestí, na ktoré už nezaberajú iné analgetiká.