Čo na bolesť vnútornej strany kolena.

Dobrý deň, už dlhšiu dobu pociťujem ostrú bolesť z vnútornej strany kolena. Som si istý, že to nie je v dôsledku úrazu. Stav sa zhoršuje väčšinou v kľude. Pomohlo by mi na to nejaké mazanie?

Mgr. Zdenka Morvai

Dobrý deň,
ostrá bolesť na vnútornej strane kolena bez predchádzajúceho úrazu môže mať niekoľko príčin, ako je preťaženie svalov, zápal šliach alebo začínajúca artróza. Zhoršenie bolesti v pokoji môže naznačovať zápalový proces. Na zmiernenie bolesti a zápalu môžete vyskúšať lokálne prípravky, napr. Voltaren, Dolgit. Obmedzte fyzickú aktivitu, ktorá zaťažuje koleno. Môžete prikladajte chladný obklad na 15–20 minút niekoľkokrát denne na zníženie opuchu a bolesti. Pri odpočinku majte nohu vo zvýšenej polohe pre zníženie opuchu.
Pokiaľ sa bolesť nezlepší v priebehu niekoľkých dní alebo sa zhorší, odporúčam navštíviť ortopéda či fyzioterapeuta pre presnú diagnózu a individuálny liečebný plán.