Potničky v lete - ako sa s nimi vysporiadať
Potničky sú spôsobené zablokovaním potných žliaz, ku ktorému dochádza pri nadmernom potení. Hlavnými spúšťačmi tohto problému sú teploty nad 30 °C, vysoká vlhkosť a intenzívna fyzická aktivita. Keď sa pot nemôže voľne odparovať, hromadí sa pod kožou a spôsobuje začervenanie, svrbenie a pálenie. Potničky sa najčastejšie vyskytujú v oblastiach s najväčšou koncentráciou potničiek, ako sú podpazušie, chrbát, hrudník (u žien pod prsiami) alebo slabiny.
SUDOCREM Multi-expert Ochranný krém 60 g
Ako vyzerajú potničky
Potničky vyzerajú ako drobná červená vyrážka, ktorá môže byť roztrúsená po celom tele alebo sa môže vyskytovať v zhlukoch. Môžu byť hladké alebo mierne vyvýšené nad úroveň kože. V niektorých prípadoch je ich toľko, že splývajú do súvislej začervenanej plochy. Pocit svrbenia a pálenia je veľmi nepríjemný a môže vážne obmedziť každodenné aktivity.
Čo použiť na potničky
Potničky alebo malá červená vyrážka spôsobená teplom a nadmerným potením je v lete veľmi častým problémom. Či už ide o dospelých, bábätká alebo deti, existuje niekoľko prostriedkov, ktoré môžu pomôcť. Pri výbere výrobkov zameraných na zmiernenie príznakov potenia je dôležité uprednostniť ľahké, priedušné a hydratačné výrobky. Vhodné sú napríklad spreje s panthenolom, chladivé gély s aloe vera alebo sprchové oleje s bambuckým maslom. Tieto zložky upokojujú a osviežujú pokožku a vytvárajú ochranný film, ktorý zabraňuje ďalšiemu podráždeniu.
Ako sa vysporiadať s potničkami u bábätiek
U malých detí je dôležité predchádzať vzniku potničiek starostlivou hygienou a pravidelnou starostlivosťou o pokožku. Po kúpaní sa odporúča použiť jemný detský telový balzam alebo olej, ktorý pokožku zjemní a ochráni ju pred podráždením. Vyhnite sa dráždivým látkam a obmedzte počet vrstiev oblečenia.
Čo používať na potničky u detí
Deti musia byť pri výbere výrobkov na potničky obzvlášť opatrné. Okrem vyššie uvedených výrobkov sú vhodné aj krémy s nechtíkom lekárskym alebo zinkom. Na chladivý pocit môžete použiť spreje s termálnou vodou. Na pokožku dieťaťa neaplikujte žiadne dráždivé prípravky, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu. V prípade intenzívneho svrbenia alebo zhoršenia príznakov by ste mali navštíviť pediatra.Čo funguje na potničky u dospelých
Dospelí môžu vyskúšať rovnakú širokú škálu produktov na potničky. Pri kúpaní je dobré vyberať si jemné sprchové gély bez parfumácie. Po sprchovaní použite ochranný telový balzam, ktorý upokojí pokožku a zmierni svrbenie. Liečbu možno podporiť aj vhodnými antihistaminikami.Prírodné prípravky vhodné na potničky
- Aloe vera - má chladivý účinok na podráždenú pokožku. Môže sa používať vo forme gélu alebo oleja, ktorý sa nanáša na postihnuté miesta.
- Harmanček - môže zmierniť svrbenie a začervenanie pri potničkách, možno ho použiť vo forme kúpeľa alebo obkladu
- Levanduľa - používa sa vo forme éterického oleja alebo hydrolátov
- Nechtík lekársky - vhodný ako kúpeľ, olej alebo masť
Poraďte sa s našimi online lekárnikmi
Potrebujete ďalšie tipy, ako sa vysporiadať s potničkami? Naši lekárnici vám radi poradia v našej online poradni.
Radka Malečková
Odoberajte náš newsletter a dozviete sa o novinkách
a akčných ponukách na MojaLekáreň.sk vždy včas!
Napíšte nám!
