Atopický ekzém u detí i dospelých: čo by ste mali vedieť
Atopický ekzém je chronické neinfekčné kožné ochorenie, ktoré postihuje ako deti, tak dospelých. Najčastejšie sa prejavuje svrbením, suchosťou, začervenaním alebo šupinatením pokožky. U malých pacientov sa jedná najmä o exém u detí alebo atopický exem u detí, ktorý vyžaduje veľmi šetrný prístup. U dospelých býva atopický ekzém často viazaný na genetické predispozície, imunitné reakcie alebo stres.
Čo spúšťa atopický ekzém a aké sú príčiny?
Atopický ekzém u detí i dospelých býva spôsobený kombináciou dedičných faktorov, narušenej kožnej bariéry a vonkajších vplyvov ako sú alergény, znečistené prostredie alebo agresívna chémia. Spúšťačom býva aj stres, suchý vzduch alebo syntetické materiály. Pokiaľ hľadáte čo na atopický ekzém u detí či dospelých, základom je pravidelná a správne zvolená dermokozmetická starostlivosť.
Odporúčaná starostlivosť o atopickú pokožku
- Sprchová starostlivosť: Šetrné čistenie bez parfumácie pomáha minimalizovať podráždenie. V ponuke je napríklad sprchový gél na atopický ekzém vhodný na každodenné použitie.
- Bez parfumácie: Pre deti i dospelých odporúčame kozmetiku bez parfumácie, ktorá pôsobí šetrne k citlivej pokožke a napomáha minimalizovať svrbenie.
- Krémy a telové mlieka: Pravidelná aplikácia emoliencií pomáha udržať pokožku hydratovanú. Hľadáte krém na atopický ekzém pre deti? Pozrite sa na produkty od značiek ako je Eucerin AtopiControl, Bioderma alebo Uriage.
Vybrané rady pre starostlivosť o atopickú pokožku
Eucerin AtopiControl – dermokozmetický rad určený pre každodennú starostlivosť pri atopickom ekzéme. Eucerin AtopiControl hydratuje, zmierňuje svrbenie a posilňuje ochrannú bariéru pokožky. Vhodné pre deti i dospelých, vrátane akútnej aj chronickej fázy.
Uriage Xémose – Uriage na ekzém je rad, ktorý ponúka upokojujúce relipidačné krémy pre suchú až atopickú pokožku. Vhodné na každodennú starostlivosť aj na obdobie vzplanutia.
Bioderma Atoderm – značka Bioderma ponúka produkty zamerané na prevenciu podráždenia a obnovu kožnej bariéry. Napríklad Atoderm SOS Spray alebo sprchový gél pre atopikov.
Prevencia a režimové opatrenia
Aby bol ekzém u detí i dospelých pod kontrolou, je kľúčová prevencia. Odporúčame vyhýbať sa kontaktu s dráždivými látkami, nosiť bavlnené oblečenie, pravidelne hydratovať pokožku a sledovať, čo ekzém zhoršuje. Výber kozmetiky i pracích prostriedkov by mal byť vždy bez parfumácie a vhodný na citlivú pokožku.
Jedálniček a atopici - čomu sa radšej vyhnúť a prečo
Atopici majú oslabenú kožnú bariéru a precitlivenú imunitnú reakciu. Niektoré potraviny vyvolávajú nadmernú odpoveď imunitného systému (alergia) alebo uvoľňovanie histamínu, čo vedie k zhoršeniu zápalu a svrbeniu. Obmedzením týchto potravín je možné znížiť frekvenciu a intenzitu ekzémových vzplanutí.
Potraviny, ktorým by sa mal atopík skôr vyhýbať:
- Silné alergény – kravské mlieko, vajcia, sója, orechy, ryby a morské plody, pšenica. U detí i dospelých často vyvolávajú alergické reakcie, ktoré môžu zhoršiť ekzém.
- Potraviny s vysokým obsahom histamínu – zrejúce syry, údeniny, kvasené potraviny, víno alebo pivo. Histamín môže podporovať svrbenie a zápal.
- Potraviny s umelými prísadami – konzervanty, farbivá, sladidlá a zvýrazňovače chuti môžu dráždiť imunitný systém a vyvolať reakciu.
- Citrusové plody a paradajky – obsahujú kyseliny, ktoré u niektorých atopikov zhoršujú svrbenie a začervenanie.
- Sladkosti a rýchle sacharidy – nadbytok cukru podporuje zápalové procesy v tele a môže zhoršovať kožné prejavy.
