MojaLekáreň.sk

V tejto kategórii odporúčame

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

3 za cenu 2

Šumivé tablety s príchuťou citróna s obsahom vápnika, horčíka a…

100 % (3x)
Na sklade

3,89 €

JUTAVIT Vápnik K2 D3 forte 300mg 60 tabliet

Výživový doplnok

JUTAVIT Vápnik K2 D3 forte 300mg 60 tabliet

Pre udržaniu zdravých kostí a udržaniu zdravých zubov.

Na sklade viac ako 5 kusov

5,59 €

CLINICAL D3 Gummies 60 pektínových cukríkov

Výživový doplnok

CLINICAL D3 Gummies 60 pektínových cukríkov CLINICAL D3 Gummies 60 pektínových cukríkov

Darček ZADARMO

Výživový doplnok s malinovou príchuťou pre deti od 3 rokov na…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 €

NUTRICIUS Vitamín D3 400IU pre deti - jahoda 90 tabliet

Výživový doplnok

NUTRICIUS Vitamín D3 400IU pre deti - jahoda 90 tabliet NUTRICIUS Vitamín D3 400IU pre deti - jahoda 90 tabliet

Cmúľacie tablety s príjemnou jahodovou príchuťou pre Vaše deti.

Na sklade viac ako 5 kusov

4,99 € 4,89 € -2 %

VITAR Probiotiká + vláknina + vitamín C a D 16 sáčkov

VITAR Probiotiká + vláknina + vitamín C a D 16 sáčkov VITAR Probiotiká + vláknina + vitamín C a D 16 sáčkov

3 za cenu 2

Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi s kombináciou 4 probiotických…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

4,29 €

GREENFOOD NUTRITION Vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Vitamín D3 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý prispieva k dosiahnutiu normálnej funkcie…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,29 €

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

Vitamín D je nevyhnutný pre zdravie kostí a zubov, pomáha telu…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,49 € 2,39 € -4 %

VIRDE Vitamín D3 Forte 1000 I.U. 30 tabliet

Výživový doplnok

VIRDE Vitamín D3 Forte 1000 I.U. 30 tabliet VIRDE Vitamín D3 Forte 1000 I.U. 30 tabliet

Vitamín D podporuje vstrebávanie a normálne využitie vápnika a…

100 % (1x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

2,89 €

APOROSA Vitamín D3 1000 ui 90 kapsúl exp.

Výživový doplnok

APOROSA Vitamín D3 1000 ui 90 kapsúl

Výpredaj Expirácia

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahuje vitamín D, ktorý je…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

4,19 € 3,99 € -5 %

CENTRUM Multivitamín pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín pre ženy 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade

13,99 €

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl

Výživový doplnok

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl
TIP

Varianty

Doplnok stravy s komplexom aminokyselín, minerálnych látok, vitamínov…

Na sklade

28,79 €

ONAPHARM Inteligentné bábätko 2 methylfolát + vitamín D3 a DHA…

Výživový doplnok

ONAPHARM Inteligentné bábätko 2 methylfolát + vitamín D3 a DHA 30 tabliet + 30 kapsúl

Výživový doplnok s kyselinou listovou a DHA, vhodný pre tehotné ženy…

100 % (3x)
Na sklade

16,79 €

BIOMEDICA Vitamín K2 + D3 + Q10 60 kapsúl

Výživový doplnok

BIOMEDICA Vitamín K2 + D3 + Q10 60 kapsúl BIOMEDICA Vitamín K2 + D3 + Q10 60 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kapsúl.

Na sklade

14,89 €

NOVO C Komplex 60 mäkkých kapsúl

Výživový doplnok

NOVO C Komplex 60 mäkkých kapsúl NOVO C Komplex 60 mäkkých kapsúl

Výživový doplnok s lipozomálnou formou vitamínu C, D a zinku, ktoré…

Na sklade

19,79 €

WETYZO Ph minerals 302 g

Výživový doplnok

WETYZO Ph minerals 302 g

Komplex vitamínov a minerálov ako je horčík a vápnik, ktorý prispieva…

75 % (6x)
Na sklade

14,49 €

COMPLIFLORA Family forte shots 8 kusov

Výživový doplnok

COMPLIFLORA Family forte shots 8 kusov COMPLIFLORA Family forte shots 8 kusov

Výživový doplnok s probiotikami, vitamínom D a zinkom, ktorý…

Na sklade

11,59 €

D-MAX 4000 IU 90 tabliet

Výživový doplnok

D-MAX 4000 IU 90 tabliet D-MAX 4000 IU 90 tabliet

Vitamín D3 vo forme žuvacích tabliet s jahodovo malinovou príchuťou…

Na sklade

9,19 €

COMPLIFLORA Immuno complex 30 kapsúl

Výživový doplnok

COMPLIFLORA Immuno complex 30 kapsúl COMPLIFLORA Immuno complex 30 kapsúl

Výživový doplnok s laktobacilmi, bifidobaktériami, vitamínom D a…

Na sklade

9,19 €

JAMIESON Vitamín D3 1000 IU 180 kapsúl

Výživový doplnok

JAMIESON Vitamín D3 1000 IU 180 kapsúl JAMIESON Vitamín D3 1000 IU 180 kapsúl

Vitamín D3 v ľahko prehĺtateľných kapsulách.

100 % (1x)
Čoskoro na sklade

NUTRICIUS Vitamín D3 extra 2500 IU 30 tabliet

Výživový doplnok

NUTRICIUS Vitamín D3 extra 2500 IU 30 tabliet NUTRICIUS Vitamín D3 extra 2500 IU 30 tabliet

Výživový doplnok prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu…

Čoskoro na sklade

JUTAVIT Chrupavky + kosti a svaly 9 komplex 120 tabliet

Výživový doplnok

JUTAVIT Chrupavky + kosti a svaly 9 komplex 120 tabliet JUTAVIT Chrupavky + kosti a svaly 9 komplex 120 tabliet

Výživový doplnok s obsahom glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu,…

100 % (1x)
Čoskoro na sklade

JUTAVIT Glukosamín, chondroitín, kolagén, MSM a vitamíny D+C 120…

JUTAVIT Glukosamín, chondroitín, kolagén, MSM a vitamíny D+C 120 tabliet

Výživový doplnok s obsahom glukosamínu, chondroitínu, kolagénu, MSM a…

100 % (1x)
Čoskoro na sklade

KFD Premium collagen+ s príchuťou kivi a egrešov 400 g

Výživový doplnok

KFD Premium collagen+ s príchuťou kivi a egrešov 400 g KFD Premium collagen+ s príchuťou kivi a egrešov 400 g

Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…

Čoskoro na sklade

Prípravky s vitamínom D

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!

Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.

Zdroje vitamínu D

Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.

Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.

Ako užívať vitamín D

Denná dávka vitamínu D

Odporúčaná denná dávka sa rôzni.

Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.

Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.

K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D​. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.

V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.

Nedostatok vitamínu D

K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.

Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.

Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.

Vitamín K2 v súvislosti s vitamínom D

Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.

POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).

Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.