MojaLekáreň.sk

Prípravky s vitamínom D
Obsahuje zložku: kyselina hyaluronová

KFD Premium collagen+ s príchuťou grenadínu 400 g

KFD Premium collagen+ s príchuťou grenadínu 400 g KFD Premium collagen+ s príchuťou grenadínu 400 g

Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…

100 % (1x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,04 €

KFD Premium collagen+ s príchuťou tropického ovocia 400 g

Výživový doplnok

KFD Premium collagen+ s príchuťou tropického ovocia 400 g KFD Premium collagen+ s príchuťou tropického ovocia 400 g

Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,99 €

KFD Premium collagen+ s príchuťou jahôd a malín 400 g

Výživový doplnok

KFD Premium collagen+ s príchuťou jahôd a malín 400 g KFD Premium collagen+ s príchuťou jahôd a malín 400 g

Vysoko kvalitný výživový doplnok obsahuje kolagén a vitamín C, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,99 €

BARNY'S Inovo 5 forte 90 tabliet + RoboFlex Forte 10 kapsúl

Výživový doplnok

BARNY'S Inovo 5 forte 90 tabliet + RoboFlex Forte 10 kapsúl BARNY'S Inovo 5 forte 90 tabliet + RoboFlex Forte 10 kapsúl

Spoločné balenie výživových doplnkov Barny´s obsahuje: Inovo 5 forte…

Na sklade

26,39 €

PHARMA ACTIV Collagen arthro 90 tabliet

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Collagen arthro 90 tabliet PHARMA ACTIV Collagen arthro 90 tabliet

Hydrolizovaný kolagén so zinkom a vitamínmi C, D, E, K, ktorý…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,89 €

KOLAGENDRINK Active vegan collagen sirup 500 ml

Výživový doplnok

KOLAGENDRINK Active vegan collagen sirup 500 ml KOLAGENDRINK Active vegan collagen sirup 500 ml

100 % vegánsky produkt obsahuje aminokyseliny extraktované z rastlín…

Na sklade

18,98 €

KFD Premium collagen+ s príchuťou pomaranča a citróna 400 g

Výživový doplnok

KFD Premium collagen+ s príchuťou pomaranča a citróna 400 g KFD Premium collagen+ s príchuťou pomaranča a citróna 400 g

Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,99 €

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl

Výživový doplnok

BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl BLOOM ROBBINS Love is in the hair 60 kapsúl
TIP

Varianty

Doplnok stravy s komplexom aminokyselín, minerálnych látok, vitamínov…

Na sklade zajtra

28,79 €

KFD Premium collagen+ s príchuťou kivi a egrešov 400 g

Výživový doplnok

KFD Premium collagen+ s príchuťou kivi a egrešov 400 g KFD Premium collagen+ s príchuťou kivi a egrešov 400 g

Vysoko kvalitný doplnok stravy s kolagénom a vitamínom C, ktorý…

Čoskoro na sklade

DELTA MEDICAL La Femme krása a man power collagen DUO PACK 436 g

Výživový doplnok

DELTA MEDICAL La Femme krása a man power collagen DUO PACK 436 g DELTA MEDICAL La Femme krása a man power collagen DUO PACK 436 g

Dvojbalenie prémiových výživových doplnkov s kolagénmi obohatené o…

Momentálne nedostupné

Prípravky s vitamínom D
Obsahuje zložku: kyselina hyaluronová

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!

Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.

Zdroje vitamínu D

Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.

Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.

Ako užívať vitamín D

Denná dávka vitamínu D

Odporúčaná denná dávka sa rôzni.

Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.

Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.

K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D​. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.

V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.

Nedostatok vitamínu D

K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.

Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.

Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.

Vitamín K2 v súvislosti s vitamínom D

Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.

POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).

Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.