MojaLekáreň.sk

Prípravky s vitamínom D
Obsahuje zložku: kyselina listová

CLINICAL ABCD Multi gummies 2 x 60 pektínových cukríkov

Výživový doplnok

CLINICAL ABCD Multi gummies 2 x 60 pektínových cukríkov CLINICAL ABCD Multi gummies 2 x 60 pektínových cukríkov

Darček ZADARMO

Výživový doplnok s vitamínmi a minerálmi s malinovou príchuťou,…

100 % (4x)
Na sklade viac ako 5 kusov

8,19 €

GYMBEAM Multivitamin Yummies 60 želé cukríkov

Výživový doplnok

GYMBEAM Multivitamin Yummies 60 želé cukríkov GYMBEAM Multivitamin Yummies 60 želé cukríkov

Gumené medvedíky plné vitamínov, ktoré si vás získajú svojou…

100 % (2x)
Na sklade už iba 1 - 2 kusy

7,33 € 6,09 € -17 %

CEM-M Gummies imunita 60+60 tabliet

Výživový doplnok

CEM-M Gummies imunita 60+60 tabliet CEM-M Gummies imunita 60+60 tabliet

Želatínové multivitamíny s minerálmi a echinacou, ktorá prispieva k…

100 % (1x)
Na sklade

20,19 €

JAMIESON Multi Gummies pre ženy 130 želatínových pastiliek

Výživový doplnok

JAMIESON Multi Gummies pre ženy 130 želatínových pastiliek JAMIESON Multi Gummies pre ženy 130 želatínových pastiliek

Komplex vitamínov a minerálov v želatínových pastilkách s prírodnou…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

17,90 €

VITAR MUDráčik multivitamín + Vitamín D3 príchuť malina 20…

Výživový doplnok

VITAR MUDráčik multivitamín + Vitamín D3 príchuť malina 20 šumivých tabliet VITAR MUDráčik multivitamín + Vitamín D3 príchuť malina 20 šumivých tabliet

3 za cenu 2

Multivitamín vo forme šumivých tabliet s malinovou príchuťou a so…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

3,79 €

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 30 tabliet

Výživový doplnok

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 30 tabliet ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 30 tabliet

Výživový doplnok v tabletách, vhodný ako prevencia pri nedostatku…

93 % (9x)
Na sklade

3,59 €

JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok

JML Multimax power energy 100 tabliet JML Multimax power energy 100 tabliet

Výživový doplnok obsahujúci 44 zložiek vitamínov, minerálov,…

94 % (26x)
Na sklade už iba 1 - 2 kusy

9,99 €

GYMBEAM Multivitamín pre deti 120 tabliet

Výživový doplnok

GYMBEAM Multivitamín pre deti 120 tabliet GYMBEAM Multivitamín pre deti 120 tabliet

Multivitamín, tablety na cmúľanie pre deti s príjemnou pomarančovou…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,29 €

WALMARK Marťankovia gummy echinacea 50 ks + emoji 50 ks + DARČEK

Výživový doplnok

WALMARK Marťankovia gummy echinacea 50 ks + emoji 50 ks + DARČEK WALMARK Marťankovia gummy echinacea 50 ks + emoji 50 ks + DARČEK
TIP

Novinka

Limitovaná edícia multivitamínov vo forme želatínových tabliet s…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,99 €

IVYBEARS Vlasové vitamíny pre mužov 60 kusov

IVYBEARS Vlasové vitamíny pre mužov 60 kusov IVYBEARS Vlasové vitamíny pre mužov 60 kusov

Doplnok stravy vo forme gummies s biotínom a zinkom, ktoré…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,59 €

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet GS Mamavit 1 Plánovanie a 1.trimester 30 tabliet

Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

8,50 €

WALMARK Marťankovia gummy s Echinaceou 50 tabliet + DARČEK…

Výživový doplnok

WALMARK Marťankovia gummy s Echinaceou 50 tabliet + DARČEK plechovka
TIP

Novinka

9 vitamínov a minerálnych látok a 100% odporúčanej dennej dávky v 2…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,29 € 8,99 € -3 %

VITAR Mudráčik multivitamín + betaglukány 60 tabliet + DARČEK yo…

Výživový doplnok

VITAR Mudráčik multivitamín + betaglukány 60 tabliet + DARČEK yo-yo VITAR Mudráčik multivitamín + betaglukány 60 tabliet + DARČEK yo-yo
TIP

Novinka 3 za cenu 2

Komplexný vitamín na podporu imunity pre deti vo forme chutnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,48 € 8,89 € -6 %

VITAR Mudráčik multivitamín želé 50 kusov + DARČEK loptička

Výživový doplnok

VITAR Mudráčik multivitamín želé 50 kusov + DARČEK loptička VITAR Mudráčik multivitamín želé 50 kusov + DARČEK loptička
TIP

Novinka 3 za cenu 2

Želé s obsahom vitamínov, minerálnych látok a rastlinných extraktov,…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,99 € 8,69 € -3 %

Prípravky s vitamínom D
Obsahuje zložku: kyselina listová

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, svalov, kostí a zubov. Umožňuje správne vstrebávanie vápnika.V našej širokej ponuke máme vitamín D pre dospelých aj detí - vyberte si!

Prečo je vitamín D pre naše telo potrebný? Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Užíva sa i pri hojení zlomenín.

Zdroje vitamínu D

Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele. Vitamín sa v tele vytvára pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Môžeme teda zjednodušene povedať, že získavame vitamín zo slnka. Náš organizmus si dokáže zo slnka získať až 80 % potrebnej dennej dávky vitamínu D.

Ďalej sa vitamín D vyskytuje v potravinách. Medzi zdroje vitamínu patria ryby (napr. losos, tuniak, sardinky), pečeň, vajcia, mlieko.

Ako užívať vitamín D

Denná dávka vitamínu D

Odporúčaná denná dávka sa rôzni.

Hoci legislatíva uvádza 5 mikrogramov pre dospelé osoby a 10 mikrogramov (400 I.U. − medzinárodných jednotiek ) pre dojčatá, deti, tehotné a dojčiace ženy, to nie je ideálne množstvo.

Podľa najnovších odporúčaní, sa pre aktiváciu imunitných procesov v tele, a teda aj pre lepšie zvládanie infekcie, odporúča mať hladinu vitamínu D v krvi 100 − 125 nmol/l. Väčšina populácie má však hodnotu oveľa nižšiu, často až pod hranicou 50 nmol/l.

K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D​. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky. V týchto prípadoch by odporúčanú dennú dávku mal navrhnúť lekár.

V SR sa odporúča podávať dojčatám a deťom vitamín D od 2 týždňov veku v priebehu celého prvého roka a v zimných mesiacoch v priebehu druhého roku života.

Nedostatok vitamínu D

K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak užívate na kosti vápnik, je potrebné prijímať i vitamín D.

Nedostatok vitamínu D môže viesť k zvýšenému riziku osteoporózy alebo k oslabeniu kostí.

Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky. Naša MojaLekáreň.sk vám ponúka mnoho produktov obsahujúcich vitamín D. Kúpiť si ho môžete v tekutej forme alebo vo forme tabletiek a kapsulí.

Vitamín K2 v súvislosti s vitamínom D

Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív. Pri užívaní nezabudnite doplniť aj horčík. Aj ten pomáha vitamínu D správne fungovať.

POZOR − produkty s vitamínom K nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi (najmä warfarín).

Kategóriu Prípravky s vitamínom D nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.