Ľanové semienka sú vynikajúcim zdrojom nenasýtených mastných kyselín, vitamínov, minerálov, vlákniny a ligninov.
Na sklade viac ako 5 kusov Pozajtra odosielame, u vás v utorok 31. 1.
Liečivé účinky ľanového semienka využíval i najslávnejší lekár staroveku Hippokrates, ktorý ho predpisoval pri problémoch s tráviacim traktom.
Ľanové semienka napomáhajú k normálnemu tráveniu, normálnej funkcii črevného traktu a ku kontrole telesnej hmotnosti.
Ľanové semienko okrem toho obsahuje takmer dvakrát toľko kvalitných bielkovín než mäso a vysoké percento rozpustnej i nerozpustnej vlákniny. Sto gramov ľanového semienka totiž obsahuje viac vlákniny, než je referenčná hodnota príjmu.
Nutričné hodnoty v 100 g: Energia: 2234 kJ / 534 kcal; Bielkoviny: 18.3 g; Sacharidy: 1.58 g – z toho cukry 1.5 g; Vláknina: 27.3 g; Tuky: 42.16 g – z toho nasýtené: 3.7 g, mononenasýtené: 7.5 g; polynenasýtené: 28.7 g; Vápnik: 255 mg; Sodík: 30 mg; Železo: 5.7 mg; Fosfor: 642 mg; Draslík: 813mg; Horčík: 392 mg; Vitamín B1: 1.64 g; Vitamín B2: 0.16g; Vitamín B6: 0.47 g; Vitamín C: 0.6 g
Poľsko.
Môžu sa jesť surové, ale je potrebné ich dôkladne rozkúsať alebo pred konzumáciou rozdrtiť. Celé zrniečka by inak prešli tráviacim traktom bez toho, že by z nich organizmus dokázal vstrebať všetky výživné a zdraviu prospešné látky. Celé semienka je možné skladovať pomerne dlhú dobu, drtené však podliehajú pomerne skoro stuchnutiu. Semienka sa dajú pridať do všetkých jedál podľa chuti.
zatím nemáme žádnou zkušenost,ještě jsme nezačali používat,
ok
Aby sme vám uľahčili rozhodovanie, zobrazujeme tiež recenzie tohto produktu z e-shopu Lékárna.cz, ktorý je českou "sestrou" e-shopu MojaLekáreň.sk. Veríme, že informačná hodnota recenzie preváži nad tým, že sa pri čítaní trochu potrápite s češtinou.
Pre pridanie položky do obľúbených musíte byť prihlásení.
Najskôr sa musíte prihlásiť.