Zápal spojiviek netreba podceňovať. U detí môže skončiť až stratou zraku
Letná sezóna dáva očiam poriadne zabrať – slnko, vietor, peľ, kúpanie v jazerách alebo bazénoch. Všetky tieto faktory môžu viesť k podráždeniu a zápalu spojiviek, ktorý patrí medzi najčastejšie očné problémy leta. Ľudia si často myslia, že ide len o bežné začervenanie očí, ktoré samo odznie. Pravda je ale taká, že neliečený zápal spojiviek môže prerásť až do zápalu rohovky a v krajnom prípade viesť k poškodeniu zraku.
Zápal neignorujte – najmä u detí a seniorov
Ak do 48 hodín nedôjde k zlepšeniu, je čas navštíviť lekára. Zvýšenú pozornosť by mali venovať hlavne rodičia malých detí a dojčiat, ale aj seniori, ľudia so oslabenou imunitou alebo chronickým ochorením. Práve u týchto skupín môže zápal rýchlo prerásť do závažnejších komplikácií.
Kontaktné šošovky a kúpanie nejdú dohromady
V lete by mali byť veľmi obozretní aj nositelia kontaktných šošoviek. Zabudnutá šošovka v oku, nedostatočná hygiena alebo kúpanie so šošovkami – to všetko môže spôsobiť zápal veľmi rýchlo. V horúcich mesiacoch preto odporúčam šošovky pri kúpaní vôbec nenosiť a dôsledne dbať na hygienu rúk aj pomôcok.
Oči potrebujú hydratáciu – zvonku aj zvnútra
Zvlhčujúce očné kvapky, tzv. umelé slzy, sú v lete najúčinnejšou prevenciou proti podráždeniu. Oči sú ale citlivé aj na dehydratáciu celého organizmu – a o tom sa príliš nehovorí. Okrem kvapiek pomáha taktiež úprava jedálnička: vývary, minerálne vody, ovocie a zelenina s vysokým obsahom vody – napríklad melóny, uhorky alebo ovocné šťavy. Pri miernych ťažkostiach môžu pomôcť aj bylinné obklady – napríklad zo svetlíka lekárskeho alebo nechtíka. Ak sa ale objaví hnisanie, výrazné začervenanie alebo bolesť, domácu liečbu rozhodne neodporúčam a je potrebné vyhľadať odborníka.
Starostlivosť o oči je v lete rovnako dôležitá ako ochrana pokožky. A aj keď sa zápal spojiviek môže zdať ako drobná letná nepríjemnosť, môže veľmi rýchlo prerásť do závažného problému. Prevencia je jednoduchá, účinná – a hlavne bezbolestná.
Manuál prvej pomoci pre oči
- Pri podráždených, suchých očiach alebo pri znečistení oka používajte zvlhčujúce očné kvapky, napríklad Ocuflash, Ocutein Sensitive, Artelac TripleAction, Systane, Hyal-Drop.
- Pri začínajúcom zápale alebo hnisaní oka zvoľte očné kvapky alebo masti s dezinfekčnou zložkou, ako sú Desodrop, Ophthalmo-Septonex, Occusept.
- Pri alergii je vhodné použiť antialergické očné kvapky (pokiaľ ich nemáte predpísané lekárom), napríklad Livostin, Allergodil, Ocutein Allergo alebo Vividrin Ectoin.
