Rybí tuk pôsobí na cholesterol, takže pomáha udržiavať zdravé naše srdce aj cievy. Môžete užívať rybí tuk tekutý, sú aj ochutené verzie Omega-3, tento je veľmi kvalitný. Na oxidačný stres odporúčam antioxidanty, napr. vitamín E, C a selén.
Najskôr sa musíte prihlásiť.