MojaLekáreň.sk

Ako sa rýchlo zbaviť horúčky?

Ako sa rýchlo zbaviť horúčky?

Mgr. Pavla Horáková
Mgr. Pavla Horáková


Zbaviť sa horúčky je často prioritou, pretože horúčka môže byť nepríjemným príznakom. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete pokúsiť rýchlo zmierniť horúčku:
  • Užite lieky na horúčku: Paracetamol alebo ibuprofén sú bežné lieky, ktoré sa používajú na zníženie horúčky a zmierňovanie bolesti. Dodržujte odporúčané dávkovanie na obale alebo pokyny lekára.
  • Odpočinok: Dajte svojmu telu čas na odpočinok. Chodte spať alebo ležte v posteli a pokúste sa relaxovať.
  • Hydratácia: Uistite sa, že pijete dostatok tekutín, najmä vody. Horúčka môže spôsobiť dehydratáciu, takže je dôležité udržiavať telo hydratované.
  • Studené obklady: Aplikujte studený obklad na čelo alebo do podpazušia. To môže pomôcť znížiť telesnú teplotu.
  • Ľahké oblečenie: Oblečte si ľahké a vzdušné oblečenie, aby sa telo mohlo ľahšie chladiť.
  • Ventilácia a chladné prostredie: Uistite sa, že ste v dobre vetranom a chladnom prostredí. Klimatizácia alebo ventilátor môžu pomôcť.
  • Studený sprchový alebo kúpeľný obklad: Krátky studený sprchový alebo kúpeľný obklad môže pomôcť znížiť telesnú teplotu.
  • Ibuprofén/paracetamol pre deti: Ak máte dieťa s horúčkou, použite ibuprofén alebo paracetamol špeciálne pre deti, ktoré je určené pre ich vek a hmotnosť.

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.