Doba trvania
nádchy môže byť rôzna u každého jedinca a závisí od mnohých faktorov, vrátane typu vírusu, ktorý ju spôsobil, celkového zdravotného stavu jedinca a jeho imunitného systému. Všeobecne platí, že rýma, ktorú spôsobujú rhinovírusy (najčastejšia príčina rýmy), trvá obvykle niekoľko dní až týždňov.
Typicky rýchla postupuje nasledujúcim spôsobom:
Prvé dni: Na začiatku ochorenia môžete pociťovať suchosť alebo svrbenie v krku, nasledované kýchaním, upchatým alebo tečúcim nosom, a možno miernou bolesťou v krku alebo kašľom. Počas tejto doby sa môžete cítiť slabí a unavení.
Priebeh ochorenia: Počas niekoľkých dní môže byť upchatý nos a bolesť v krku najhoršia. Počas tohto obdobia dochádza k produkcii väčšieho množstva hlienu.
Uvoľnenie príznakov: Postupne, obvykle počas 7-10 dní, sa príznaky začnú zlepšovať a upchatý nos sa uvoľní. Celkovo sa budete cítiť lepšie.
U niektorých ľudí môže rýchla trvať kratšiu dobu, zatiaľ čo u iných môže byť predĺžená. Pokiaľ máte nádchu, je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia a starostlivosť o seba, ako je dostatok odpočinku, hydratácia a zvlhčenie vzduchu, aby ste urýchlili zotavenie.
Ak však príznaky rýmy pretrvávajú dlhšie ako 10-14 dní alebo sú veľmi intenzívne, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, aby boli vylúčené iné infekcie alebo komplikácie
