Poradenstvo

Mierne krvácanie po pohlavnom styku môže mať niekoľko príčin. Môže ísť len o poranenie počas sexu. Môže však ísť aj o zápal, infekciu alebo pohlavne prenosnú chorobu. Príčinou môže byť aj vaginálna suchosť, pretože trenie počas sexu môže poškodiť citlivé vaginálne tkanivo. Vaginálnu suchosť možno liečiť lubrikačnými gélmi, špeciálnymi krémami alebo čapíkmi, ktoré pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity pri sexe spôsobené suchosťou. Ak sa u vás špinenie po sexe (ružové špinenie) vyskytuje len občas, s najväčšou pravdepodobnosťou ide len o poranenie alebo podráždenie sliznice behom sexu. Ak sa…

Magnézium glycinát alebo sa mu tiež hovorí bisglycinát horečnatý, je chelátová forma horčíka, ktorá sa vyznačuje vysokou vstrebateľnosťou a využiteľnosťou v organizme. Je mnoho foriem horčíka. Tie sa líšia predovšetkým svojou vstrebateľnosťou a využiteľnosťou. Glycinát môže mať upokojujúce vlastnosti či eliminovať úzkosť, depresiu, stres a nespavosť. Vstrebateľnosť má 70-80% Citrát má prirodzený preháňavý účinok vo vyšších dávkach. Vstrebateľnosť má 80-90%. Malát má energizujúce účinky. Vstrebateľnosť má 70-80% Laktát má vstrebateľnosť 5-60% Orotát je vhodný najmä na povzbudenie činnosti…

Bipolárna porucha je celoživotné ochorenie, ktoré zahŕňa obdobie dramatických zmien nálad, nástupu energie a aktivity. Toto ochorenie je potrebné liečiť v spolupráci s lekárom. Okrem liekov je dôležitá aj tzv. intervenčná terapia, ktorá zahŕňa psychoterapiu, elektrokonvulzívnu terapiu, transkraniálnu magnetickú stimuláciu, fototerapiu, muziko terapiu či ergoterapiu. Vhodné je vyhýbať sa konzumácii veľkému množstvu sacharidov a kofeínu. Vhodné je aj pravidelné cvičenie, ako je jóga, plávanie, pilates, jazda na bicykli či prechádzky. Vy, ako odśoba blízka, ho môžete v terapiách podporovať,…

Áno, vitamín D je pre nás dôležitý. Pomáha k správnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu, k mineralizácii kostí a zubov, správnej funkcii imunity a správnej činnosti svalov, atď. Za nedostatok vitamínu D môžu byť zodpovedné napr. nedostatočné vstrebávanie pri ochorení pečene, žlčníka či obličiek, pri celiakii, narušení metabolizmu fosforu, užívanie niektorých liekov; nedostatok vitamínu D v strave, nedostatočný pobyt na slnku,.. Nedostatok vitamínu D najlepšie zistíte vďaka laboratórnemu vyšetreniu. Na základe výsledku vieme, aj aké množstvo vitamínu D treba doplniť.

Vhodnosť očkovania proti chrípke vždy určuje ošetrujúci lekár, ktorý pozná Váš aktuálny zdravotný stav. Preočkovanie na chrípku by malo byť pravidelné, každý rok. Ideálnym obdobím na očkovanie je október až november. Je potrebné mať na pamäti, že očkovať by sa mal človek "zdravý", tj bez akútneho horúčkovitého ochorenia alebo prechladnutia.

Legionella napáda dýchacie cesty a môže spôsobiť akútny zápal pľúc (Legionárska choroba), ten môže pretrvávať aj týždne. Môže sa prejaviť aj ako chrípkové ochorenie s bolesťou svalov a hlavy (Pontiacká horúčka). Býva miernejšie, nie sú postihnuté pľúca a liečba trvá zhruba týždeň. Prenáša sa predovšetkým kvapôčkovou cestou – vdýchnutím vzduchu, ktorý obsahuje kvapôčky vody s obsahom Legionelly. Tento aerosól sa tvorí všade tam, kde sa mieša alebo tečie voda. Vzácnejší je prenos požitím kontaminovanej potravy či vody. Legionárska choroba sa prejavuje bolesťou hlavy, malátnosťou a celkovou…

Áno aj v Slovenskej republike sa predpisuje Oxycontin. Oxycontín a ďalšie lieky obsahujúce oxykodón sa predpisujú v prípadoch veľmi silných bolestí, na ktoré už nezaberajú iné analgetiká.

Trvanie horúčky môže byť veľmi individuálne a závisí od mnohých faktorov, vrátane príčiny horúčky, vášho veku, všeobecného zdravotného stavu a liečby, ktorú dostávate. Tu je niekoľko príkladov, ako dlho môže horúčka trvať v rôznych situáciách: Vírusová infekcia (napríklad chrípka alebo nachladnutie): Horúčka spojená s vírusovou infekciou môže trvať niekoľko dní až týždňov. Zvyčajne sa postupne znižuje, keď vaše telo bojuje s infekciou. Bakteriálna infekcia (napríklad angína, pneumónia): Horúčka spojená s bakteriálnou infekciou môže trvať od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Liečba…

Zbaviť sa horúčky je často prioritou, pretože horúčka môže byť nepríjemným príznakom. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete pokúsiť rýchlo zmierniť horúčku: Užite lieky na horúčku: Paracetamol alebo ibuprofén sú bežné lieky, ktoré sa používajú na zníženie horúčky a zmierňovanie bolesti. Dodržujte odporúčané dávkovanie na obale alebo pokyny lekára. Odpočinok: Dajte svojmu telu čas na odpočinok. Chodte spať alebo ležte v posteli a pokúste sa relaxovať. Hydratácia: Uistite sa, že pijete dostatok tekutín, najmä vody. Horúčka môže spôsobiť dehydratáciu, takže je dôležité udržiavať telo…

Horúčka je stav, pri ktorom telo má vyššiu teplotu, než je jeho normálne telesná teplota. Normálna telesná teplota u dospelých sa pohybuje v rozmedzí približne 36 °C až 37 °C, ale táto teplota môže byť individuálna a môže sa meniť počas dňa. Horúčka sa obvykle považuje za telesnú teplotu vyššiu ako 38 °C. Horúčka je často príznakom infekcie alebo iného zdravotného problému, keď imunitný systém tela reaguje na cudzie látky, ako sú baktérie, vírusy alebo iné patogény. Pri infekcii telo často zvyšuje teplotu ako obranný mechanizmus, pretože mnoho baktérií a vírusov sa množí najlepšie pri…