Poradenstvo

Pri nadychoaní nosom sa vzduch zvlhčí, ohreje, prečistí vďaka riasinkovému epitelu a krv sa viac okysličí. Dýchajte pomaly, potichu a zapájajte dýchacie svaly (bránice, chrbtové a medzirebrové). Na podporu dýchacích ciest môžete použiť silice z borovice, mäty (menthlon), bergamotu (citrusy) a tea tree (čajovník). Silice nakvapkajte do arómalampy či difuzéra a nechajte nimi prevoňať celú miestnosť.

Bolesti kolena môžu byť rôzne. Napr: bolesť pod kolenom, bolesť nôh od kolien dole, bodavá bolesť na vnútornej strane kolena, bolesť na vonkajšej strane kolena, bolesť pod kolenom zozadu. Zároveň môžu mať rôzne príčiny, často však ide o zápal alebo úraz. Je možné použiť krémy, alebo masti na bolesti, alebo aj tablety so zložkou proti bolesti. Pokiaľ sa ale bolesť do pár dní nezmierni, je potrebné vyhľadať lekára.

Infekcia sa na začiatku prejavuje ako svrbenie, pálenie a bolesť na sliznici, v oblasti konečníka, penisu a vnútorných stranách stehien. O niekoľko hodín sa objavujú bolestivé pľuzgieriky a vriedky. U žien je priebeh genitálneho oparu často vážnejší, než u mužov. U žien sa môže vyskytnúť aj sekundárna kvasinková alebo bakteriálna infekcia genitálií. Liečba by mala vždy spadať do rúk lekára.

Dýchacie cesty môžeme podporiť najmä harmančekom, mätou, skorocelom, šalviou, zázvorom, echinaceou alebo žihľavou.

Pokiaľ nemáte upchatý nos, tak stačí používať len morskú vodu niekoľkokrát denne. Vodnatá nádcha by mala po pár dňoch ustúpiť. Pokiaľ dôjde k upchatiu nosa, tak môžete použiť hypertonickú morskú vodu a pri veľkých problémoch lieky s obsahom účinnej látky, ale iba na dobu max. 7 dní. Niekedy môžu byť dôvodom vodnatej nádchy alergie, často je sprevádzaná ďalšími problémami ako je svrbenie očí a kýchanie.

Pri bakteriálnom zápale spojiviek sa odporúča hneď po vypuknutí príznakov začať užívať kvapky, poprípade aj očnú masť s dezinfekčnou zložkou. Oči sa prekvapkávajú až 5x denne, jedna kvapka do každého oka. Pokiaľ by sa stav zhoršoval a dochádzalo by k výraznej bolestí očí a problémom s videním, je nutné navštíviť lekára, aby predpísal antibiotické kvapky, ktoré je nutné užívať 7–10 dní. V prípade alergického zápalu spojiviek, sa odporúča užívať kvapky do očí a tabletky s obsahom antihistaminík, ktoré pomôžu upokojiť alergickú reakciu a bezprostredne sa vyhnúť alergénu. Vírusový zápal spojiviek…

Áno, môže. Zároveň môže byť svrbenie spôsobené mnohými ďalšími faktormi (hemoroidy, mrle, kožné ochorenia, nevhodná strava, nedbalá alebo prílišná hygiena a pod.).

Bolesť obličiek môže mať viac príčin. Typicky sa ostrá bolesť prejavuje pri obličkovej kolike, kedy dochádza k poruche odtoku moču z tela von, najčastejšie v dôsledku blokovania močových ciest obličkovými kameňmi. Bolesť obličiek býva tiež jedným z príznakov zápalu obličiek, chronického ochorenia obličiek alebo vytvorenia krvnej zrazeniny v obličkách. V prípade úrazu môže dôjsť k poškodeniu obličiek, ktoré je následne aj bolestivé. Vyšetrenie príčiny musí vykonať lekár a podľa toho nastaviť adekvátnu liečbu.

Medzi príznaky zápalu konečníka patria: časté alebo neustále nutkanie na vyprázdňovanie stolice, pocit plného konečníka, hlien a krv v stolici, kŕče a bolesť pri pohybe čriev, bolesť na ľavej strane brucha, bolesť v konečníku, hnačka.

Prvé známky tohto ochorenia sa obvykle začínajú objavovať medzi 15. a 25. rokom života alebo v období medzi 40. a 50. rokom. Môžu sa prejavovať ako šupiny, pľuzgiere alebo červené, zápalom postihnuté miesta na koži. Niekedy toto ochorenie prebieha akútne a po liečbe príznaky odznejú. Bohužiaľ však častejšie prejde do chronickej formy, kedy sa obdobia s príznakmi striedajú s obdobiami upokojenia. O kožu sa treba denne starať s vhodnými prípravkami.