Poradenstvo

Normálna teplota sa pohybuje medzi 36,5–37 °C, u malých bábätiek a dojčiat môže byť mierne nad 37 °C. Telesná teplota ale v priebehu dňa kolíše, ráno býva najnižšia, k večeru naopak najvyššia.

U dojčiat je tzv. ľahké grckanie úplne bežná záležitosť, ktorá by mala do jedného roka vymiznúť. Dôležité je však bábätká neprekrmovať. V prípade, že okrem zvracania sa u bábätka vyskytnú aj ďalšie symptómy, ako napríklad horúčka a hnačka, je vhodný čas na návštevu vášho detského lekára. Môže sa jednať o infekčné ochorenie ale aj alergiu na mliečnu bielkovinu (ABKM). Intolerancia mliečneho cukru (laktózy) sa väčšinou prejavuje až v neskoršom detskom veku. Pokiaľ vaše bábätko často grcká, dajte mu pod hlavičku väčšie množstvo vankúšov, aby hlavička bola mierne naklonená. U starších detí už…

U dojčiat je tzv. ľahké grckanie úplne bežná záležitosť, ktorá by mala do jedného roka vymiznúť. Dôležité je však bábätká neprekrmovať. V prípade, že okrem zvracania sa u bábätka vyskytnú aj ďalšie symptómy, ako napríklad horúčka a hnačka, je vhodný čas na návštevu vášho detského lekára. Môže sa jednať o infekčné ochorenie ale aj alergiu na mliečnu bielkovinu (ABKM). Intolerancia mliečneho cukru (laktózy) sa väčšinou prejavuje až v neskoršom detskom veku. Pokiaľ vaše bábätko často grcká, dajte mu pod hlavičku väčšie množstvo vankúšov, aby hlavička bola mierne naklonená. U starších detí už…

Krém môže znižovať antikoncepčnú účinnosť kondómu. Počas liečby sa neodporúča mať vaginálny styk. Tri alebo šesť dní nie je zas tak dlhá doba a zdravie by malo byť prednejšie. Odporúčam preliečiť aj partnera, aby nedochádzalo k opakovaným prenosom infekcie.

Depresia je v tomto období (menopauza) pomerne častá, nezriedka sa k predpísaným antidepresívam pridáva ešte predpis hormónov, ktoré pomôžu upraviť aj ďalšie nepríjemné problémy. To je ale plne v rukách lekára, rovnako ako diagnóza depresie. Antidepresív je veľa a určite z nich pre Vás vyberie vhodné, pokiaľ to bude potrebné. Nástup účinku je väčšinou zhruba po mesiaci a návykové v pravom slova zmysle nie sú. Človek však môže získať návyk prakticky na čokoľvek. K predpísaným antidepresívam je tiež dobré mať dostatok fyzickej aktivity, pravidelný denný režim a zdravú stravu, nefajčiť a nepiť…

Trápi vás vysoký tlak alebo zvýšený cholesterol? Potom pre vás máme pár tipov na domáce diagnostické prístroje, ktoré vám pomôžu byť v obraze. Vysoký či nízky tlak? Kúpte si tlakomer! Je ich síce veľa druhov, ja ale odporúčam ramenný a digitálny, ktorý je presnejší ako ostatné druhy a jednoducho sa s ním zaobchádza. Naviac má veľký displej a dobre čitateľné hodnoty. Manipulácia je jednoduchá – nasaďte manžetu na pažu a stlačte tlačidlo. Manžeta sa nafúkne a tlakomer potom odpočíta hodnoty systolického a diastolického tlaku. To je všetko! Niektoré digitálne tlakomery dokonca ukladajú merania…

Slovensko patrí dlhodobo medzi krajiny s najvyšším počtom úmrtí na rakovinu hrubého čreva. Napriek rôznym snahám o skorú diagnostiku a špičkovú liečbu je na Slovensku každoročne diagnostikovaných približne 4 500 nových prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka, pričom približne 2 000 ľudí na toto ochorenie zomiera.

Akútny zápal priedušiek nie je nevyhnutné liečiť. Obvykle vymizne sám najneskôr po dvoch až troch týždňoch. V niektorých prípadoch však môže pomôcť užívanie liekov na kašeľ, ktorý je častým prejavom. V každom prípade sa odporúča telesný odpočinok. Niektorí pacienti si pochvaľujú aj pitie čaju alebo konzumáciu väčšieho množstva polievok.

Nezabúdajte na dostatočnú a vyváženú stravu s dostatkom prirodzených vitamínov a minerálov z ovocia a zeleniny. Dôležitý je tiež dostatočný pitný režim. Vhodné je používať lokálnu starostlivosť, napr. šampóny proti vypadávaniu vlasov či vlasové aktivátory. Prípadne môžete pridať aj vnútornú výživu. Produkty sa užívajú počas jedla alebo po jedle, po dobu aspoň 3 mesiacov.

Postihnuté miesto začne byť najskôr citlivé a bolestivé na dotyk a zhruba do dvoch dní sa objavia červené pľuzgieriky, ktoré sú naplnené čírou tekutinou, ktorá postupne zožltne a pľuzgieriky vyschnú. Pásový opar sa vyskytuje práve na páse, a to najčastejšie na hrudníku a pleciach, výnimkou ale nie je ani tvár, alebo dokonca oko. Liečba pásového oparu vyžaduje konzultáciu s lekárom.