Poradenstvo

Šarlachová angína sa môže prejavovať podobne u detí i dospelých, ale niektoré rozdiely môžu byť viditeľné, a to najmä čo sa týka závažnosti a reakcie na ochorenie. Tu sú všeobecné rysy, ako sa šarlachová angína prejavuje u oboch skupín: U detí: Horúčka: Deti so šarlachovou angínou zvyčajne začínajú mať vysokú horúčku (typicky nad 38 ° C), ktorá môže byť sprevádzaná zimnicami. Zápal hrdla: Postihnuté deti môžu mať výraznú zápalovú angínu, charakterizovanú bolesťou v krku, červenými a zdurenými mandľami a často zlým dychom. Vyrážka: Charakteristická začervenaná vyrážka s hrubým povrchom,…

Zápcha je stav, kedy máte problémy s pravidelným a hladkým vyprázdňovaním stolice. Ak trpíte zápchou, môžete vyskúšať niekoľko opatrení a zmien v strave a životnom štýle, ktoré vám pomôžu zlepšiť trávenie a znížiť zápchu: Zvýšenie vlákniny v strave: Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina pomáha zlepšiť črevný pohyb a zmäkčuje stolicu. Dostatočný príjem vody: Uistite sa, že pijete dostatok vody každý deň, aby sa zamedzilo vysychaniu stolice. Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelná mierna fyzická aktivita môže…

Vláknina: Strava bohatá na vlákninu z ovocia, zeleniny, celozrnných obilnín, strukovín a orechov môže pomôcť stimulovať črevá a zvýšiť objem stolice. Ovsené otruby: Ovsené otruby sú bohaté na vlákninu a môžu byť konzumované samotné alebo pridané do jedál. ľanové semienko: Ľanové semienko obsahuje vlákninu a má priaznivý účinok na trávenie. Môžete pridať lenivé semienko do jogurtu, ovsenej kaše alebo smoothie. Probiotiká: Probiotiká sú "priateľské" baktérie, ktoré môžu podporiť zdravú rovnováhu črevnej mikroflóry a trávenia. Nájdete ich v jogurte alebo doplnkoch stravy. Klíčky: Klíčky sú…

Liečba zápchy u detí zahŕňa rôzne metódy, ktoré sú šetrné k detskému organizmu a pomáhajú stimulovať črevné pohyby. Pri liečbe zápchy u detí môžete skúsiť nasledujúce kroky: Zvýšenie vlákniny v strave: Zaraďte do stravy vášho dieťaťa potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina pomáha zlepšiť trávenie a podporuje pravidelné črevné pohyby. Dostatočný príjem vody: Uistite sa, že vaše dieťa pije dostatok vody každý deň, čo pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčiť vyprázdňovanie. Pravidelná fyzická aktivita: Podporujte pravidelnú miernu…

Liečba zápchy počas tehotenstva by mala byť vykonaná opatrne a s ohľadom na bezpečnosť matky i dieťaťa. Niektoré tradičné preháňadlá a lieky na zápchu nie sú vhodné pre tehotné ženy. Ak trpíte zápchou počas tehotenstva, skúste nasledujúce opatrenia: Zvýšenie vlákniny v strave: Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina pomáha zlepšiť trávenie a podporuje pravidelné črevné pohyby. Dostatočný príjem vody: Uistite sa, že pijete dostatok vody každý deň, čo pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčiť vyprázdňovanie. Pravidelná…

Striedavýá hnačka a zápcha môže byť nepríjemným problémom, ktorý môže ovplyvniť vašu kvalitu života. Tento stav sa nazýva syndróm dráždivého čreva (IBS) a môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane stravy, stresu, alebo narušenia normálneho rytmu črevných pohybov. Pri liečbe striedavého průjmu a zápchy je dôležité zamerať sa na zmeny v strave a životnom štýle. Nasledujúce kroky môžu pomôcť zlepšiť stav: Vláknina v strave: Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina môže pomôcť regulovať črevné pohyby a zmierniť ako…

Bolestivý zápal ďasien môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako sú nedostatočná ústna hygiena, zubný povlak, infekcia alebo podráždenie ďasien. Tu sú niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť na liečbu bolestivého zápalu ďasien: Ústna hygiena: Dôkladne si čistite zuby a ďasná dvakrát denne kefkou s mäkkými štetinami. Používajte zubnú niť alebo medzizubnú kefku na čistenie medzi zubami. Správna ústna hygiena je základom prevencie a liečby zápalu ďasien. Ústna voda alebo roztok soli: Používajte ústnu vodu alebo roztok soli na oplachovanie úst a ďasien. Oplachovanie môže pomôcť znížiť zápal a…

Začervenané alebo opuchnuté ďasná: Postihnuté ďasná môžu byť začervenané, viditeľne opuchnuté. Krvácanie ďasien: Počas umývania zubov alebo používania zubnej nite môžu ďasná krvácať. Citlivosť ďasien: Bolesť ďasna okolo zubov. Môžete pociťovať citlivosť alebo bolesť v oblasti postihnutých ďasien. Zápach z úst: Zápal ďasien môže spôsobiť nepríjemný zápach z úst, známy tiež ako halitóza. Oddelenie ďasien od zuba: Ak sa zápal zhorší, ďasná sa môžu oddialiť alebo stiahnuť od povrchu zubov, čo môže viesť k tvorbe vačkov, kde sa môže hromadiť povlak a baktérie. Zvýšená citlivosť zubov: Zápal…

Akútna gingivitída je vlastne akútnym zápalom, ktorý býva zapríčinený mechanickými alebo termickými podnetmi a najčastejšie bakteriálnymi povlakmi. Povlakom podmienená gingivitída je vlastne zápal spôsobený zmiešanou bakteriálnou flórou zubného povlaku. Akútny zápal ďasien vyvolaný bakteriálnymi povlakmi prechádza po niekoľkých dňoch v chronickou gingivitídu. K príčinám akútnej gingivitídy patrí zlá ústna hygiena, fajčenie a stres. Závažným akútnym ochorením je ulcerózna gingivitída. Liečba zápalu ďasien spočívá v odstránení všetkých dráždivých podnetov v ústnej dutine, v motivácii pacienta…

Ústna hygiena: Dôkladne si čistite zuby a ďasná dvakrát denne kefkou s mäkkými štetinami. Používajte zubnú niť alebo medzizubnú kefku na čistenie medzi zubami. Správna ústna hygiena je základom prevencie a liečby zápalu ďasien. Ústna voda alebo roztok soli: Používajte ústnu vodu alebo roztok soli na oplachovanie úst a ďasien. Oplachovanie môže pomôcť znížiť zápal a bolesť. Vyhnite sa dráždivým látkam: Obmedzte vplyv dráždivých látok, ako sú alkohol, fajčenie a dráždivé jedlo, ktoré môže podráždiť ďasná. Parodontálna liečba: Ak máte pokročilý zápal ďasien (parodontitídu), je dôležité…