Poradenstvo

Dobrý deň, pálenie a svrbenie pošvy po pohlavnom styku v tehotenstve môže byť častým problémom, ktorý súvisí so zvýšenou citlivosťou slizníc vplyvom hormonálnych zmien. Sliznica pošvy je počas tehotenstva jemnejšia a náchylnejšia na podráždenie, čo môže viesť k nepríjemným pocitom aj bez prítomnosti infekcie. Ak nemáte výtok, zápach ani bolesť, pravdepodobne ide o mechanické podráždenie alebo miernu nerovnováhu pošvovej mikroflóry. Na úľavu doporučujem používať šetrné intímne prípravky, napríklad Saforelle jemný intímny gél, ktorý podporuje regeneráciu podráždenej sliznice a udržuje správne…

Dobrý deň, strhnutý necht, či už na ruke alebo na nohe, vyžaduje šetrné ošetrenie, aby sa predišlo infekcii a zmiernila bolesť. Najprv odporúčam postihnuté miesto šetrne očistiť. Použite dezinfekčný roztok, napríklad Betadine roztok, ktorý je vhodný na ošetrenie drobných poranení a minimalizuje riziko infekcie. Ak je necht ešte čiastočne prichytený, nesnažte sa ho sami strhávať – nechajte ho buď samovoľne odpadnúť, alebo ho iba mierne odstrihnite. Tiež môžete požiadať o pomoc lekára. Po očistení je vhodné ranu prekryť sterilným krytím. Odporúčam napríklad Sterilné štvorce Sterilux ES, ktoré…

Dobrý deň, bazálna teplota v priebehu cyklu kolíše v súvislosti s hormonálnymi zmenami. Pred ovuláciou sa teplota drží skôr nízko, v rozmedzí približne 36,1 – 36,4 °C. Pri samotnej ovulácii väčšinou nedochádza k poklesu, ale práve naopak – pri ovulácii dochádza k nárastu bazálnej teploty. Tento vzostup je spôsobený zvýšenou hladinou hormónu progesterónu. Teplota po ovulácii stúpne o 0,2 až 0,5 °C a zostáva vyššia až do začiatku ďalšej menštruácie. Plodné dni nastávajú niekoľko dní pred ovuláciou a končia približne deň po nej. Keď teda pri pravidelnom meraní zaznamenáte stabilné teploty a…

Dobrý deň, malé svrbivé pľuzgieriky na rukách sprevádzané začervenaním môžu byť prejavom rôznych kožných ochorení, najčastejšie sa však jedná o tzv. dyshidrotický ekzém (alebo dyshidrózu), čo je forma ekzému, ktorá postihuje hlavne dlane, prsty a niekedy aj plosky nôh. Typicky sa prejavuje výsevom malých vodnatých pľuzgierikov, ktoré silno svrbia a môžu praskať, následne  môže byť koža  začervenaná, suchá a olupovať sa. Spúšťačom môže byť stres, alergia, kontakt s dráždivými látkami (napr. čistiace prostriedky, rukavice) alebo aj pot. V prvom rade doporučujem vyhnúť sa kontaktu s dráždivými…

Dobrý deň, žlté šupinky alebo chrasty vo vlasoch bábätka, známe ako mliečna chrasta (seborea dojčiat), sú bežným a neškodným stavom, ktorý vzniká v dôsledku nadmernej tvorby mazu a odlučovania kožných buniek. Najčastejšie sa objavuje počas prvých mesiacov života a postupne mizne. Na šetrné odstránenie odporúčam najprv naniesť na postihnuté miesta jemný olej – ideálne Linola Fett Ölbad alebo prírodný olej, napr.CICADERMA Baby. Olej nechajte pôsobiť 15 až 30 minút, prípadne aj cez noc pod bavlnenou čiapočkou. Počas kúpeľa potom vlásky umyte jemným šampónom pre dojčatá, napr. Bioderma ABCDerm…

Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku. Liek Cialis (účinná látka tadalafil) patrí medzi lieky určené na liečbu erektilnej dysfunkcie a je v Slovenskej republike dostupný iba na lekársky predpis. To znamená, že ho nie je možné zakúpiť bez receptu, a to ani vo forme tzv. generík (teda liekov s rovnakou účinnou látkou, ale iným obchodným názvom). Na trhu síce existujú generické varianty tadalafilu (napr. Tadalafil Mylan), ale aj tie sú viazané na predpis. V žiadnej legálnej lekárni na Slovensku nie je možné zakúpiť tadalafil bez receptu – a to vrátane internetových lekární. Je dôležité dávať si…

Dobrý deň, použitie peroxidu vodíka (H₂O₂) do ucha je síce známe ako domáca metóda čistenia uší, ale je potrebné k nemu pristupovať s veľkou opatrnosťou, najmä ak ide o deti alebo ak je podozrenie na zápal ucha. Peroxid vodíka v nízkej koncentrácii (bežne 3%) pomáha rozpustiť ušný maz tým, že vytvára jemné penenie, ktoré uvoľňuje stvrdnutý maz vo zvukovode. Je to teda mechanický čistiaci účinok, nie liečebný. Peroxid nie je vhodný pre každého. Pri nesprávnom použití môže dráždiť sliznicu zvukovodu alebo dokonca poškodiť ušný bubienok, ak je prítomná perforácia (napr. pri zápale stredného…

Dobrý deň, bolesť v oblasti ucha, ktorá sa objavuje iba pri žuvaní alebo po jedle, môže mať viac príčin – najmä u detí. Je dôležité si všímať aj sprievodné príznaky a presné miesto bolesti, pretože nejde vždy o klasickú bolesť ucha (teda zápal zvukovodu alebo stredného ucha). Môže sa jednať o zápal príušnej slinnej žľazy, bolesť od zubov alebo po stomatologickom zákroku. Po vytrhnutí zuba (napr. stoličiek) sa môže bolesť „prenášať“ aj k uchu. U detí tiež niekedy bolí ucho pri raste stoličiek, kvôli blízkosti anatomických štruktúr. Príčinou môže byť samozrejme aj zápal stredného ucha, ktorý…

Dobrý deň, áno,chrápanie sa môže objaviť aj u žien a u detí, aj keď býva všeobecne častejšie u mužov a starších osôb. U týchto skupín však často signalizuje špecifické zdravotné alebo anatomické problémy, ktorým je vhodné venovať pozornosť. U žien môže byť chrápanie spôsobené niekoľkými faktormi: Hormonálne zmeny – napríklad počas menopauzy dochádza k úbytku estrogénu a progesterónu, čo môže viesť k ochabnutiu svalov v oblasti dýchacích ciest. Tehotenstvo – kvôli zvýšenému objemu krvi a zdureniu slizníc (najmä v 2. a 3. trimestri). Nadváha - ukladanie tuku v oblasti krku zvyšuje tlak na…

Dobrý deň, chrápanie je častý problém, ktorý môže ovplyvniť nielen kvalitu spánku, ale aj vzťahy s partnerom. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako chrápanie zmierniť alebo úplne odstrániť, v závislosti od jeho príčiny. Skúste úpravu životného štýlu. Ak je chrápanie spôsobené životnými návykmi, pomôcť môže - zníženie hmotnosti - nadváha, najmä v oblasti krku, zvyšuje riziko chrápania. Obmedzte alkohol a sedatíva – tieto látky uvoľňujú svaly hltana, čo môže chrápanie zhoršovať. Spite na boku – spánok na chrbte zvyšuje pravdepodobnosť chrápania. Pomôcť môže napríklad vankúš proti chrápaniu,…