Poradenstvo

Dobrý deň, pocit pálenia kože na nohách môže mať rôzne príčiny. Často je spôsobený podráždením alebo vysušením pokožky, čo vedie k jej scitliveniu a nepríjemnému páleniu. V takom prípade pomôžu upokojujúce a regeneračné krémy, ktoré pokožku vyživia a obnovia jej ochrannú bariéru. Vhodné sú napríklad Eucerin UreaRepair PLUS krém 5% Urea alebo Excipial U Lipolotio, ktoré intenzívne hydratujú a zmierňujú podráždenie. Ak však nie je zrejmé žiadné podráždenie kože a pálenie je skôr „v hĺbke“, môže ísť aj o prejav tzv. neuropatickej bolesti, teda podráždenie nervov, napríklad u ľudí s cukrovkou,…

Dobrý deň, bolestivá vyrážka v nose môže mať viac príčin – často ide o podráždenie alebo drobný zápal sliznice po nádche, mechanickom poranení či častom smrkaní. Ak je vyrážka v nose bolestivá, zle sa hojí a bežná nosná masť nepomáha, môže ísť tiež o opar /herpes/, ktorý sa môže objaviť aj na sliznici nosa.  V tomto prípade doporučujem použiť masť s antivirotickým účinkom, napríklad Herpesin alebo Zovirax Duo, nanášané opatrne na postihnuté miesto. Dobrú skúsenosť mám aj s prípravkami, ktoré obsahujú aktívny kyslík, napríklad Actimaris, ktorý je možné nanášať aj na sliznice a je určený na…

Dobrý deň, kašeľ môže spôsobovať natiahnutie svalov hrudníka a chrbta, čo vedie k bolestiam pri kašľaní. V takomto prípade je možné krátkodobo na úľavu od bolesti užiť Ibalgin alebo iný liek s obsahom ibuprofenu, ak nie je u Vás kontraindikovaný a netrpíte na žalúdočné vredy, alergie na ibuprofen alebo iné nesteroidné protizápalové lieky. Vždy je však vhodné dodržať doporučené dávkovanie a neužívať ich dlhodobo bez konzultácie s lekárom. Súčasne je vhodné zmierniť samotný kašeľ.  Ak je suchý, pomôžu sirupy na upokojenie, napríklad Stoptussin sirup, pri kašli s hlienmi sú vhodné prípravky…

Dobrý deň, pri nosení novej zubnej náhrady je bežné, že sa ďasná spočiatku ozývajú bolesťou alebo tlakom, pretože ústa si musia na protézu postupne zvyknúť. Ak sú ďasná výrazne podráždené alebo otlačené, doporučujem navštíviť zubného lekára – často je potrebná drobná úprava náhrady, aby lepšie sedela. Na upokojenie a regeneráciu sliznice môžete použiť špeciálne gély na podráždené ďasná, napríklad Herbadent Professional gél na ďasná alebo Kamistad gél, ktoré podporujú hojenie a zmierňujú podráždenie. Na fixáciu zubnej náhrady a súčasne na ochranu ďasien je vhodná aj fixačná krémová pasta,…

Dobrý deň, bórová voda je prípravok určený na vonkajšie použitie, najmä na oplachy či obklady pri drobných zápaloch alebo podráždenie kože a očí. Po otvorení by mala byť spotrebovaná čo najskôr, ideálne do 7 až 14 dní, pretože neobsahuje konzervačné látky a môže sa ľahko kontaminovať. Vždy je potrebné sa riadiť informáciami na obale produktu pri konkrétnom prípravku. Otvorenú fľaštičku je nutné uchovávať v chlade a čistote a pri akýchkoľvek známkach zákalu alebo zmeny farby ju už nepoužívať. Ak potrebujete prípravok s dlhšou trvanlivosťou, môžete zvážiť sterilné očné kvapky alebo oplachové…

Dobrý deň, zvýšené hladiny železa v krvi môžu mať rôzne príčiny, od častého užívania doplnkov stravy so železom, cez nadmerný príjem železa v strave až po závažnejšie ochorenia, napríklad genetickú hemachromatózu či poruchy pečene. Preto je veľmi dôležité výsledky krvných testov vždy konzultovať s lekárom, ktorý vykoná ďalšie vyšetrenia a určí, či je potrebná cielená liečba alebo diétne opatrenia. Ak potrebujete Vaše výsledky skonzultovať, môžete u nás využiť službu Interpretácia laboratórnych výsledkov. Všeobecne možno odporučiť obmedziť potraviny s vysokým obsahom železa, predovšetkým…

Dobrý deň, lieky na cholesterol (najčastejšie statíny) sú predpisované z dôvodu zníženia rizika vážnych kardiovaskulárnych ochorení, ako je infarkt alebo mŕtvica. Tieto lieky majú vedecky overený účinok a pri dlhodobom užívaní môžu výrazne predĺžiť život, pretože znižujú hladinu „zlého“ LDL cholesterolu a bránia ukladaniu tukových usadenín v cievach. Je dôležité vedieť, že neužívanie predpísaných liekov u pacientov s vysokým cholesterolom alebo s dedičnými formami dyslipidémie môže viesť k výraznému zvýšeniu rizika týchto ochorení. Bylinky ani doplnky stravy nemajú liečebný efekt…

Dobrý deň, pri užívaní liekov na vysoký tlak a doplnkov stravy je vždy dôležité zohľadniť možné interakcie. Niektoré látky, napríklad horčík a lieky na tlak, môžu ovplyvniť vstrebávanie účinných látok, pokiaľ sú užívané súčasne. Všeobecne sa doporučuje dodržať časový odstup aspoň 2 hodiny medzi podaním liekov a doplnkov, aby nedochádzalo k nežiadúcemu oslabeniu účinku liekov. Podobne je to aj pri doplnkoch obsahujúcich omega-3 mastné kyseliny a lieky, keď síce nedochádza k priamej interakcii, ale správne načasovanie užívania môže podporiť lepšiu vstrebateľnosť. Ak užívate doplnky a lieky,…

Dobrý deň, suchá koža u seniorov je veľmi častým problémom, ktorý súvisí so starnutím pokožky, zníženou produkciou kožného mazu a tiež častejšou dehydratáciou organizmu. Príčiny suchej kože u seniorov môžu byť aj vonkajšie – napríklad používanie nevhodných mydiel, dlhodobý pobyt v suchom prostredí alebo časté kúpanie v príliš horúcej vode. Správna starostlivosť o suchú pokožku v starobe je preto kľúčom k tomu, aby bola koža vyživená, hydratovaná a nestrácala svoju pružnosť. Na každodenné ošetrenie sa doporučuje ošetrujúca telová kozmetika pre seniorov, ktorá obnovuje lipidovú bariéru…

Dobrý deň, bolesť kĺbov u seniorov je častým problémom, ktorý súvisí s prirodzeným opotrebovaním chrupaviek, zníženou tvorbou kĺbovej tekutiny a často aj s nedostatočnou pohybovou aktivitou. Na zmiernenie problémov pomáhajú nielen prípravky na bolesť, ale aj režimové opatrenia, správna a vyvážená strava a kompenzačné pomôcky. Veľmi dôležitý je správny životný štýl. Kĺby výrazne zaťažuje nadváha, preto je vhodné udržovať optimálnu hmotnosť. Ľahké cvičenie ako je chôdza, plávanie, preťahovanie svalov, pomáha kĺbom udržovať pohyblivosť a prekrvenie. Čo pomáha na bolesť kĺbov z hľadiska…