MojaLekáreň.sk

Kreatín, creatin

Kreatín je telu vlastná aminokyselina, z 95% ju nájdeme vo svaloch, z 5% v srdci, mozgu a semenníkoch. Hoci je telo schopné si kreatín do istej miery syntetizovať, väčšinu jeho potreby musíme prijať zo stravy. Nájdeme ho v hovädzom mäse, bravčovom a hydinovom mäse a v rybách (sleď, losos, tuniak). Kreatín je vo svalovej bunke uložený vo forme kreatínfosfátu (CP) a spolu s adenozíntrifosfátom (ATP) tvorí dvojicu takzvaných makroergních fosfátov, ktoré sú bezprostredným a okamžitým dostupným zdrojom energie pre svalovú činnosť. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkych intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Svoje miesto má teda napr. u šprintérov, hokejistov, tenistov. Naviac každodenná konzumácia kreatínu môže zvýšiť účinok silového tréningu na silu svalov u dospelých osôb vo veku nad 55 rokov.
Creatine Xplode, Kreatin, 500 g, Olimp - Pomaranč

Creatine Xplode, Kreatin, 500 g, Olimp - Pomaranč

Výživový doplnok

Creatine Xplode, Kreatin, 500 g, Olimp - Pomaranč Creatine Xplode, Kreatin, 500 g, Olimp - Pomaranč

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Patentovaná forma šiestich najpopulárnejších a najefektívnejších…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

41,89 €

Creatine Xplode, Kreatín, 500 g, Olimp - Grapefruit

Creatine Xplode, Kreatín, 500 g, Olimp - Grapefruit

Výživový doplnok

Creatine Xplode, Kreatín, 500 g, Olimp - Grapefruit Creatine Xplode, Kreatín, 500 g, Olimp - Grapefruit

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Creatine Xplode, 500 g, Olimp, pomaranč, ananás, grapefruit. Vhodné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

41,89 €

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.