MojaLekáreň.sk

Kreatín, creatin

Kreatín je telu vlastná aminokyselina, z 95% ju nájdeme vo svaloch, z 5% v srdci, mozgu a semenníkoch. Hoci je telo schopné si kreatín do istej miery syntetizovať, väčšinu jeho potreby musíme prijať zo stravy. Nájdeme ho v hovädzom mäse, bravčovom a hydinovom mäse a v rybách (sleď, losos, tuniak). Kreatín je vo svalovej bunke uložený vo forme kreatínfosfátu (CP) a spolu s adenozíntrifosfátom (ATP) tvorí dvojicu takzvaných makroergních fosfátov, ktoré sú bezprostredným a okamžitým dostupným zdrojom energie pre svalovú činnosť. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkych intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Svoje miesto má teda napr. u šprintérov, hokejistov, tenistov. Naviac každodenná konzumácia kreatínu môže zvýšiť účinok silového tréningu na silu svalov u dospelých osôb vo veku nad 55 rokov.
WEIDER Pure Creatine monohydrát 600 g

WEIDER Pure Creatine monohydrát 600 g

Výživový doplnok

WEIDER Pure Creatine monohydrát 600 g WEIDER Pure Creatine monohydrát 600 g

DARČEK OD 19,90 €

Výživový doplnok s kreatínom monohydrátom vo forme prášku, vhodný pre…

100 % (3x)
Na sklade viac ako 5 kusov

34,89 € 34,49 € -1 %

OLIMP Creatine xplode grapefruit 500 g

OLIMP Creatine xplode grapefruit 500 g

Výživový doplnok

OLIMP Creatine xplode grapefruit 500 g OLIMP Creatine xplode grapefruit 500 g

Výživový doplnok obsahuje komplex rôznych foriem kreatínov s odlišnou…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

40,89 € 39,89 € -2 %

WEIDER Maximum krea-genic 554 g

WEIDER Maximum krea-genic 554 g

Výživový doplnok

WEIDER Maximum krea-genic 554 g WEIDER Maximum krea-genic 554 g

DARČEK OD 19,90 €

Výživový doplnok vhodný pri zvýšenej fyzickej záťaži a pri tréningoch…

Na sklade viac ako 5 kusov

37,19 €

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Výživový doplnok s kreatín monohydrátom vo forme prášku, vhodný pre…

100 % (1x)
Na sklade už iba 3 - 5 kusy

38,89 €

NUTREND Creatin monohydrate creapure 500 g

NUTREND Creatin monohydrate creapure 500 g

Výživový doplnok

NUTREND Creatin monohydrate creapure 500 g

Mimoriadne čistá forma kreatínu v sypkej forme, ktorý prispieva k…

100 % (1x)
Na sklade viac ako 5 kusov

29,19 €

PROM-IN SERIOUS PRE citrón/mäta 750 g

PROM-IN SERIOUS PRE citrón/mäta 750 g

Výživový doplnok

PROM-IN SERIOUS PRE citrón/mäta 750 g PROM-IN SERIOUS PRE citrón/mäta 750 g

Predtréningový prípravok, ktorý sa pýši ideálnou kombináciou…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

29,09 €

Zložku Kreatín, creatin nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.