Užitie
Podbeľ obyčajný má expektoračný, dezinfekčné a protizápalové účinky. Používa sa pri zápaloch horných ciest dýchacích k lepšiemu odkašliavanie ak potlačeniu zápalov. Užíva sa v náleve, samotný alebo v prsných čajových zmesiach. Má mierny močopudný a astmu účinok. Ľudové liečiteľstvo odporúča obklady z jeho výluhu na zápaly žíl a ťažko sa hojace rany.

dávkovanie
2 lyžičky sušených listov (alebo napoly s kvetmi) na 1/4 litra vody, nechať krátko prejsť varom, ustáť a popíjať teplej malými dúškami 2 šálky denne - nemá sa piť dlhšie ako 14 dní. Odvarom sa omýva podráždená pleť pri vyrážkach.

podbeľ
Podbeľ býval vždy považovaný za drogu chladiace, to znamená proti všetkým horkosť. Obklad z podbeľa býval od pradávna veľmi obľúbeným a úplne samozrejmým ľudovým liekom, pretože sa nemohlo hneď so všetkým bežať k lekárovi.

Cmunt (obklad z podbeľa): čerstvé listy podbeľa liečivého zbavíme stopiek, umyjeme v studenej vode, trochu narušíme (natlučte) a v dvoch vrstvách nimi obložíme bolestivý kĺb. Listy prikladáme vždy vrchnou zelenú stranou, pritiahneme obväzom a obalíme vlneným šatkou, najlepšie flanelom.

Cmunt je vynikajúcim liekom na boľavé kĺby pri dne, reumatizme, opuchoch, zápaloch všetkého druhu, aj žil. Priložený obklad z čerstvého podbeľa tiež urýchľuje zrenie vredov a dokázal vyliečiť aj hnisanie nohu, poranenú hrdzavým klincom. Obklady z odvaru podbeľa možno tiež dobre použiť pri zápale žíl, na vredy a na zle sa hojace rany. Odvar rovnako dobre poslúži ako kloktadlo.

Preložené pomocou Google Translatore