Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

Zamietnuť
Súhlasím
Stíhate to! 🎁 Produkty skladom objednané do 19. 12. doručíme do Vianoc🎄
Skryť
Vianočné darčekové sady, s ktorými nešliapnete vedľa 🎁
Skryť
➕ Nakupujte výhodne s vernostným programom. Super zľavy a výhody. Viac >>
Skryť
MojaLekáreň.sk
Doprava od 1,80 € 300 odberných miest Vernostný program
0221 201 380 ( Po–Pia: 7:00–17:00) Doprava a platba Kontakty

Čo nejesť pri Crohnovej chorobe?

Čo nejesť pri Crohnovej chorobe?

Mgr. Pavla Horáková Mgr. Pavla Horáková

Pri Crohnovej chorobe, zápalovom ochorení čreva, niektoré potraviny a jedlá môžu vyvolávať zhoršenie príznakov a podporovať zápal v črevách. Je dôležité mať na pamäti, že reakcia na potraviny sa môže líšiť medzi jednotlivými ľuďmi s Crohnovou chorobou, a preto je vhodné dodržiavať individuálny prístup a sledovať, ako jednotlivé potraviny ovplyvňujú vaše telo. Tu je niekoľko potravín a jedál, ktoré by sa mali obmedziť alebo vyhýbať:
  • Vysokotučné potraviny: Tuky s vysokým obsahom nasýtených a transmastných kyselín môžu spôsobovať zhoršenie tráviacich príznakov. Ide o potraviny ako mastné mäso, smažené jedlá, plnotučné mliečne výrobky a mastné omáčky.
  • Ostré a korenené potraviny: Silné koreniny, pikantné potraviny a silné dochucovadlá môžu dráždiť črevá a zhoršiť zápal. Patria sem napríklad paprika, chilli, korenie a pikantné omáčky.
  • Mliečne výrobky: Mnohí ľudia s Crohnovou chorobou majú problémy s toleranciou laktózy, cukru, ktorý sa nachádza v mliečnych výrobkoch. Preto by mohlo byť vhodné obmedziť alebo sa vyhnúť mliečnym výrobkom, alebo sa rozhodnúť pre ich bezlaktózové varianty.
  • Vláknina: Potraviny s vlákninou, ako napríklad celozrnný chlieb, orechy, semená, hrach, špargľa a surová zelenina, môžu byť pre niektorých ľudí s Crohnovou chorobou ťažko stráviteľné a môžu spôsobovať tráviace nepohodlie. Odporúča sa postupne zavádzať vláknité potraviny a sledovať, ako ich organizmus toleruje.
  • Alkohol a kofeín: Konzumácia alkoholu a kofeínu môže podráždiť tráviaci systém a spôsobiť zhoršenie príznakov Crohnovej choroby. Odporúča sa minimalizovať ich spotrebu alebo sa im vyhnúť úplne.
Je dôležité spolupracovať so svojím lekárom alebo gastroenterológom, ktorý vám môže poskytnúť individuálnu výživovú radu zohľadňujúcu vaše špecifické potreby a toleranciu potravín. Diétne prístupy sa môžu líšiť a často sa odporúča viesť denník stravovania, aby ste mohli sledovať, ako jednotlivé potraviny ovplyvňujú vaše telo a príznaky.

Témy článku

Choroba
Späť do poradne

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.