MojaLekáreň.sk

Užívanie B12

Ako dlho je možné nepretržite užívať vitamín B12? Môžem sa ním prípadne predávkovať?

Mgr. Pavla Horáková
Mgr. Pavla Horáková

Vitamín B12 je rozpustný vo vode, čo znamená, že pokiaľ ho užívate v normálnych dávkach doporučených výrobcom, predávkovať sa nemôžete. Množstvo, ktoré už Vaše telo nebude potrebovať, sa vylúči močom. Čo sa týka doby užívania vitamínu B12, tá nie je presne určená, pokiaľ Vám robí dobre, môžete v užívaní ešte nejakú dobu pokračovať, kým sa Váš stav nezlepší. Prípadne potom postupne ho vymeniť za prirodzené zdroje, medzi ktoré patria hlavne mäso, vnútornosti, vajíčka, mlieko a syry.

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.