Zrazenie horúčky je dôležité pre vaše pohodlie a pohodu, ale je dôležité si uvedomiť, že horúčka môže byť príznakom závažnejších ochorení. Predtým, ako začnete zraziť horúčku, je dôležité konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu horúčky a dostali správnu liečbu. Tu sú niektoré všeobecné rady, ako môžete zraziť horúčku:
Užívajte lieky na horúčku: Paracetamol alebo ibuprofén môžu pomôcť znižovať horúčku a zmierňovať bolesť. Vždy dodržiavajte odporúčania na obale alebo pokyny lekára.
Odpočinok: Dajte svojmu telu dostatok času na odpočinok. Pokoj a spánok môžu pomôcť telu bojovať proti infekcii alebo iným príčinám horúčky.
Hydratácia: Uistite sa, že pijete dostatok tekutín. Horúčka môže spôsobiť dehydratáciu, takže je dôležité piť vodu, ovocné šťavy alebo elektrolytové nápoje.
Chladivé obklady: Môžete si dať studený obklad na čelo alebo do podpazušia. To môže pomôcť znížiť telesnú teplotu.
Vetranie a chladné prostredie: Uistite sa, že ste v dobre vetranom a chladnom prostredí. Ak je to možné, použite klimatizáciu alebo ventilátor.
Teplá kúpeľ alebo sprcha: Niektorí ľudia majú pocit úľavy od horúčky po teplej kúpeli alebo sprche. Však by to nemalo byť príliš horúce, aby ste sa neprehriali ešte viac.
Oblečenie: Môže byť užitočné nosiť ľahké a vzdušné oblečenie, aby sa uľahčila odparovanie potu a ochladenie tela.
Vyvarujte sa alkoholu a horčinám: Alkohol môže dehydrovať telo a horčiny môžu zvýšiť teplotu.
Konzultujte s lekárom: Ak trvá horúčka dlhšie ako niekoľko dní, je dôležité konzultovať s lekárom. Horúčka môže byť príznakom závažnejšieho zdravotného problému, ktorý si vyžaduje lekársku pozornosť.
Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.
Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Ak nesúhlasíte, môžete
povoliť iba nevyhnutné
súbory cookies. Prejdite si podrobný
prehľad cookies a podmienky ich používania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.
Technické – aby naše stránky mohli fungovať
Vždy aktívne
Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Štatistické – aby sme vedeli, čo zlepšiť
Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy
Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.