Dobrý deň.
U detí v predškolskom veku, ktoré začnú navštevovať kolektív, je častý výskyt vírusových infekcií úplne bežný – v prvých rokoch škôlky môže ísť pokojne o 6–8, niekedy aj viac epizód nádchy a kašľa ročne, pretože sa stretávajú s novými respiračnými vírusmi a ich imunitný systém sa „učí“.
Dôležitejší ako samotná frekvencia je priebeh - ak väčšina infekcií prebehne mierne, dieťa sa medzi ochoreniami zotaví, pribúda na váhe a vyvíja sa dobre, ide spravidla o normálny stav.
Signálom na vyšetrenie imunity sú skôr závažné alebo neobvykle časté bakteriálne infekcie (opakované zápaly pľúc, ťažké zápaly stredného ucha, zápaly dutín, hlboké kožné infekcie), nutnosť častých hospitalizácií, zlé prospievanie či atypické infekcie.
Z pohľadu podpory imunity má význam pestrá strava, dostatok spánku, pobyt vonku, primeraný pohyb, mierne otužovanie a obmedzenie pasívneho fajčenia.
Z prípravkov z lekárne možno zvážiť
vitamín D,
probiotiká, ktoré môžu mierne znížiť frekvenciu infekcií alebo ich závažnosť, aj keď úplne chorobám nezabránia. Odporúčam myslieť aj na hygienu nosohltana, kde sa najčastejšie patogény uchytia a pravidelne ju
zvlhčovať morskou vodou, napríklad Sterimar, Humer a ďalšie. Neprekurujte miestnosti v domácnosti a udržujte teplotu skôr miernu.
Do jedálnička sa snažte zaradiť kyslé mliečne výrobky - kefír, jogurty zrejúce v tégliku a kvasenú zeleninu. Podporíte tak črevný mikrobióm a veľmi tým pomôžete imunite.
Pred nasadením dlhodobejšej imunomodulačnej terapie je vhodná konzultácia s pediatrom. Ak máte napriek tomu obavy, je na mieste situáciu s detským lekárom detailne prebrať; ten podľa celkového obrazu zváži, či je vyšetrenie u imunológa opodstatnené.
