Poradenstvo

Existuje mnoho rôznych krémov a produktov určených na zlepšenie vzhľadu celulitídy. Pri výbere vhodného krému na celulitídu je dôležité mať na pamäti, že účinnosť týchto produktov môže byť u každého jednotlivca individuálna a niektoré krémy môžu mať lepšie výsledky ako iné. Tu sú niektoré z obľúbených zložiek, ktoré sa často nachádzajú v krémoch na celulitídu: Kofeín: Kofeín sa často používa v krémoch na celulitídu, pretože má schopnosť zlepšiť obeh krvi a redukovať zadržiavanie vody, čo môže pomôcť znížiť vzhľad celulitídy. Retinol: Retinol je forma vitamínu A, ktorá môže podporiť…

Celulitída vzniká, keď sa tukové bunky nahromadia pod povrchom kože a vytvárajú nerovnosti a jamky, ktoré sú viditeľné najmä na stehnách, bokoch, zadku, bruchu a horných ramenách. Príčiny celulitídy nie sú úplne objasnené, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré sa považujú za možné prispievajúce: Genetika: Vzhľad celulitídy môže byť ovplyvnený genetickými faktormi. Ak vaši rodičia alebo prarodičia mali celulitídu, existuje väčšia pravdepodobnosť, že ju budete mať tiež. Hormóny: Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť rozloženie tukových buniek a kolagénu v koži. Estrogény, inzulín, adrenálny…

Rýchla pomoc na zápal močového mechúra je zvýšenie príjmu tekutín: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť zriediť moč a zmierniť podráždenie močového mechúra. Užívanie antibiotík: Ak je zápal spôsobený bakteriálnou infekciou, lekár ti môže predpísať vhodné antibiotiká. Vyhnúť sa dráždivým látkam: Znížte konzumáciu kofeínu, alkoholu, kyslého ovocia a korenistých potravín, pretože tieto látky môžu dráždiť močový mechúr. Teplé obklady: Aplikácia teplých obkladov na dolnú časť brucha môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť. Vyprázdňovanie močového mechúra minimalizuje hromadenie baktérií.…

Medzi bežné príznaky zápalu močového mechúra patria: Časté a nutkanie na močenie: Môžete mať pocit, že musíte často chodiť na záchod, aj keď sa vám močový mechúr nenaplní úplne. Bolesť pri močení: Močenie môže byť bolestivé a nepohodlné. To môže byť sprevádzané pocitom pálenia alebo svrbenia v močovej trubici. Malé množstvo moču: Pri každom močení môžete močiť len malé množstvo moču. Zmenená farba moču: Moč môže byť zakalený, s nepríjemným zápachom alebo môže obsahovať krvavé stopy. Bolesť v dolnej časti brucha alebo panvovej oblasti: Môžete pociťovať nepríjemnú bolesť alebo tlak v…

Zápal močových ciest (ZMČ) u mužov a žien môže mať niektoré odlišnosti kvôli anatomickým rozdielom medzi pohlaviami. Tu sú hlavné rozdiely: Dĺžka močovej trubice: U žien je močová trubica kratšia ako u mužov. To znamená, že baktérie majú u žien kratšiu vzdialenosť k močovému mechúru, čo môže zvýšiť riziko rýchlejšieho šírenia infekcie. U mužov je močová trubica dlhšia, čo môže mať za následok menšiu pravdepodobnosť, že sa baktérie dostanú až do močového mechúra. Anatómia močového traktu: U mužov je močová trubica spojená aj s prostatou, čo môže byť miesto, kde sa baktérie môžu usadiť a…

Bolesť a kŕče žalúdka môžeme zmierňovať spazmolytikami – liečivami, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo (napr. No-spa, Buscopan).Lieky na tlmenie kŕčov sú vhodné na zmierňovanie bolesti rôzneho pôvodu, napríklad pri ochoreniach žalúdka, čriev alebo pri bolesti močových ciest. Tiež bylinné čaje s obsahom fenyklu, mäty, harmančeka. Teplé obklady. Menej fyzickej aktivity na svalstvo brucha.

Vhodné su lieky s obsahom pankreatických enzýmov, ktorý uľahčuje a zlepšuje trávenie. Vhodné pri symptómoch ako hnačka, bolesť brucha, nafukovanie či tuk v stolici. Vhodné jsou aj na dlhodobé užívanie pri chronických ochoreniach týkajúcich sa podžalúdkovej žľazy, pri zápalových ochoreniach tráviaceho traktu a po operáciách. Pri bolesti brucha, ktorá je vyvolaná dietetickou chybou (napríklad pri zvolení nevhodných kombinácií jedál), je správnou voľbou aktívne uhlie(Carbo medicinalis), ktoré ma adsorpčné účinky a dokáže na seba viazať škodlivé látky. Pri ľuďoch, ktorí majú problémy s…

Pri Crohnovej chorobe, zápalovom ochorení čreva, niektoré potraviny a jedlá môžu vyvolávať zhoršenie príznakov a podporovať zápal v črevách. Je dôležité mať na pamäti, že reakcia na potraviny sa môže líšiť medzi jednotlivými ľuďmi s Crohnovou chorobou, a preto je vhodné dodržiavať individuálny prístup a sledovať, ako jednotlivé potraviny ovplyvňujú vaše telo. Tu je niekoľko potravín a jedál, ktoré by sa mali obmedziť alebo vyhýbať: Vysokotučné potraviny: Tuky s vysokým obsahom nasýtených a transmastných kyselín môžu spôsobovať zhoršenie tráviacich príznakov. Ide o potraviny ako mastné mäso…

Pri liečbe hnačky je veľmi dôležité jej trvanie. Akútna liečba hnačky je odlišná od dlhodobej hnačky. Ak sa hnačka vyskytuje dlhšie ako týždeň, je nevyhnutné vyhľadať lekára. Úporné hnačky môžu signalizovať závažnejší problém a vyčerpávajú organizmus, ktorému chýba voda a minerály. AKÚTNA HNAČKA A BOLESŤ BRUCHA Na rýchle zastavenie hnačky je vhodný liek Imodium (loperamid), dostupný aj vo forme Imodium instant – tableta rozpustná v ústach. Pri chronickej hnačke, napríklad pri syndróme dráždivého čreva je liečba loperamidom možná len pri porade s lekárom. Enditril (racecadotril) je rýchlo…

Hemoroidy sú ochorenie, ktoré sa vyskytuje v konečníku a análnom kanáli. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky a zlepšiť stav hemoroidov. Tu je niekoľko tipov: Zmeny životného štýlu: Dodržiavanie zdravého životného štýlu môže pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť ďalšiemu vzniku hemoroidov. Uistite sa, že máte dostatočný príjem vlákniny, pijete dosť vody a pravidelne cvičíte. Vyhnite sa dlhodobému sedeniu a stresujúcemu namáhaniu pri vyprázdňovaní čriev. Zvýšený príjem vlákniny: Vláknina pomáha udržiavať stolice mäkké a zabraňuje napätým črevám, čo môže zhoršiť hemoroidy. Zahrňte…