Poradenstvo

  V prípade, že sa cítite ohrozený ochorením, keď sú chorí všetci okolo vás, môžete doplniť zvýšenú dávku  vitamínu C. Pri opakujúcich sa ochoreniach dýchacích ciest sú obvykle klasickou cestou echinaceové kvapky alebo tablety. Poprípade tiež výťažky z  hlivy ustricovej, napríklad imunoglukán. Preventan je tiež na imunitu - je viac druhov. Preventan Clasic je vhodný preventívne,…

  Môže vám chýbať kremík. Doporučujeme Revitalon forte, ktorý je naviac obohatený o biotín, Donna hair alebo Revalid kapsule, plus je to vhodné kombinovať aj s ďalšími prípravkami z tejto rady, ktoré sú určené a komplexnú starostlivosť o vlasy a tiež pôsobia proti vypadávaniu vlasov. Odporúčam užívať dlhodobejšie, aspoň 3 mesiace.

  Jox je na dezinfekciu hrdla, takže pokiaľ  Vás hrdlo bolí, určite bude nápomocný.  Čo sa týka toho kašľa, doporučujeme Stoptussin kvapky, tie sú zároveň na suchý, aj vlhký kašeľ. Prípadne z bylinných produktov je výborný Stopkašeľ sirup.

Diverkulitída je zápalové ochorenie výdutiniek čreva. Pite hodne tekutín, je vhodné doplniť stravu vlákninou. Pokiaľ budú bolesti pokračovať, určite vyhľadajte odborného lekára, kde bude potrebná ďalšia liečba.

Pri problémoch s hlasivkami je vhodné zachovať hlasový pokoj a hovoriť čo najmenej a hlavne nešepkať. Šepot namáha hlasivky najviac. Dobré skúsenosti máme s pastilkami s islandským lišajníkom alebo Vincentkou. Osvedčilo sa mi aj cmúľanie homeopatického lieku Homeovox. Pomôžu aj Priesnitzove zábaly, kloktanie teplej Vincentky alebo soľného roztoku a dodržiavanie dostatočného pitného režimu.

Pre podporu imunitného systému by som volila kombináciu Laktobacily + Imunoglukan. Pri laktobaciloch je dôležitý nielen počet kmeňov, ale hlavne počet živých baktérií. Vhodné sú napr .: GS Laktobacily forte

Medzizubné kefky sa vyberajú podľa veľkosti medzizubných priestorov. Najlepšie Vám poradí zubný lekár alebo dentálna hygienička, ktorí Vám vysvetlia a ukážu použitie kefky a vyberú vhodnú veľkosť. Väčšinou jedna veľkosť kefiek nestačí a bude potrebná kombinácia viacerých veľkostí. Vpredu sú medzery skôr menšie než medzi stoličkami alebo naopak, záleží od konkrétneho chrupu.

Výbornú skúsenosť mám s Algesalom. Prípadne môžete použiť akúkoľvek inú protizápalovú masť - Ibalgin, Voltaren. Olfen,... Ak mávate zablokovanú krčnú chrbticu častejšie, odporúčam každý deň cvičiť. Posilníte tým nielen svaly krčné, ale okolo celej chrbtice. Tým sa problém vo väčšine prípadov odstráni. Cvičenie vám zaberie cca 15 minút denne a môžete cvičiť napríklad pri televízii.

Vhodný je Zovirax duo, ktorý pôsobí v každej fáze oparu. Je vhodné ho nosiť stále pri sebe a zakaždým, keď pocítite, že sa opar dostáva napovrch, hneď postihnuté miesto namazať. Ak máte iba opuch, môžete skúsiť miesto chladiť alebo potrieť tvarohom, ktorý znižuje opuch. Ak máte doma tea tree olej, postihnuté miesto ním natrite. Určite je dobré mať vždy po ruke nejakú prvú záchranu - napríklad Cannadent. Vo vašom prípade by…

Syn určite môže skúsiť výživový doplnok na kĺby. Osobne mám najlepšiu skúsenosť s Celadrin. Buď samostatne alebo Celadrin Locomotive s prírodnými protizápalovými látkami, kolagénom a glukózamínom. Aj napriek tomu, že nemá kŕče, odporúčam pridať do stravy horčík. Ideálne v kombinácii s B6, pre lepšie vstrebávanie. Pri pocite ťažkých, unavených nôh sa nám osvedčil Lioton 100 000. Ak by ani jedno z vyššie…