Poradenstvo

  Akútny zápal obličiek môže mať tieto príznaky: bolesť chrbta v oblasti obličiek, bolesť v podbrušku, zimnica, horúčka, triaška, časté močenie, nutkanie na močenie, pálenie a rezanie počas močenia, niekedy prítomnosť hnisu alebo krvi v moči Chronický zápal obličiek je nebezpečnejší a prejavuje sa zvyčajne tupou a pulzujúcou bolesťou v boku Zápal obličiek však môže prebiehať aj bez teploty, kedy nemúsíte pociťovať vážnejšie príznaky Pri zisťovaní zápalu obličiek môže byť nápomocný test na zápal obličiek, resp na.zápal močových ciest Liečba zápalu obličiek patrí do rúk lekára. Pri…

Bolesť v ľavom a pravom podbrušku môže byť spôsobená rôznymi faktormi a môže mať odlišné príčiny a charakteristiky. Rozdiel v bolesti môže pomôcť identifikovať príčinu a vyhľadať vhodnú lekársku starostlivosť. Tu je niekoľko možných rozdielov: Organické rozdiely: Bolesť v ľavom podbrušku môže súvisieť s orgánmi, ktoré sa nachádzajú na ľavej strane tela, ako sú ľavá oblička, črevá, slepé črevo alebo vaječník u žien. Na druhej strane, bolesť v pravom podbrušku môže byť spojená s pravou obličkou, slepým črevom, žlčníkom alebo pečeňou. Gynekologické rozdiely: U žien môže bolesť v ľavom…

Kŕče v podbrušku môžu byť spôsobené rôznymi faktormi a príčinami. Niektoré z najčastejších príčin kŕčov v podbrušku zahŕňajú: Menštruačné kŕče: U žien sú menštruačné kŕče bežnou príčinou bolesti v podbrušku počas menštruácie. Tieto kŕče sú spôsobené kontrakciami maternice na odstránenie sliznice. Gastrointestinálne problémy: Rôzne problémy v tráviacom trakte, ako sú zápcha, hnačka, nadúvanie, žalúdočné vredy alebo zápal čriev, môžu spôsobiť kŕče v podbrušku. Infekcie močových ciest: Infekcie močových ciest môžu spôsobiť kŕče v dolnom podbrušku a pálenie pri močení. Zápal slepého čreva:…

Úzkosť je nepríjemný emočný stav s telesnými príznakmi. Intenzita je rôzna, od mierneho nepokoja až po stavy paniky. Úzkosti sa prejavujú pocitom nervozity,nepokoja,napätia,podráždenosťou,pocitom stratenej kontroly. Záchvat úzkosti sa objavuje napríklad u stavov ako sú panické ataky, separačná úzkosť, sociálna úzkosť. Medzi príznaky úzkosti a depresie patrí aj strach zo straty kontroly alebo vedomia (derealizácia), pocit, že veci sa dejú mimo mňa, nie som skutočne tu (depersonalizácia), pocit odpojenia sa, pocit, že sa zbláznim, pocit, že veci nie sú reálne alebo obavy zo straty kontaktu s…

Liečba úzkosti je veľmi individuálna. Niektorí ľudia sa dokážu zbaviť úzkosti len pomocou relaxačných techník , fyzických cvičení, jógy, rýchlej chôdze, masáží.Nápomocné môžu byť aj voľnopredajné lieky na stres a úzkosť alebo výživové doplnky pri strese a bylinné čaje na upokojenie. Je však dôležité povedať, že nie každá úzkosť je zvládnuteľná bez pomoci odborníka. Preto je veľmi dôležité vedieť posúdiť, kedy už mám vyhľadať odbornú pomoc. Nápomocný pri rozhodovaní môže byť test úzkosti. Test je len orientačný, zostavený z otázok, na ktoré je potrebné pravdivo a úprimne odpovedať. V prípade…

Bolesť ucha spojená s nádchou môže byť spôsobená zápalom Eustachovej trubice. Eustachova trubica je úzky kanálik, ktorý spája stredné ucho s nosohltanom. Keď sa táto trubica zápalom alebo opuchom upchá, môže spôsobiť nepohodlie a bolesť v uchu. Dekongestanty: Voľnopredajné dekongestanty, buď vo forme kvapiek do nosa alebo tablety, môžu pomôcť uvoľniť upchatie Eustachovej trubice a zmierniť bolesť ucha.

Môžeme použiť protizápalové kvapky na báze octanu, lieky proti bolesti (paracetamol, ibuprofén), pri vážnejších zápaloch lekár predpíše antibiotiká, kortikoidy.

Zápal stredného ucha, známy aj ako otitis media, môže byť bolestivý a nepríjemný stav. Liečba zápalu stredného ucha závisí od jeho príčiny a závažnosti. Ak máte podozrenie na zápal stredného ucha, odporúčam vyhľadať lekársku pomoc, aby lekár mohol potvrdiť diagnózu a navrhnúť vhodnú liečbu. Tu sú niektoré možnosti liečby, ktoré lekár môže predpísať: Antibiotiká: Ak je zápal stredného ucha spôsobený bakteriálnou infekciou, lekár môže predpísať antibiotiká na zabránenie šírenia infekcie a zmiernenie zápalu. Analgetiká a protizápalové lieky: Na zmiernenie bolesti a zápalu môžete užívať…

Zbaviť sa bolesti v oblasti medzi lopatkami môže byť dosiahnuté niekoľkými opatreniami a životnými zmenami. Ak trpíte bolesťou v tejto oblasti, môžete zvážiť nasledujúce kroky: Rozťahovanie: Pravidelné rozťahovanie zadných svalov a ramien môže pomôcť uvoľniť napätie v oblasti medzi lopatkami. Správna poloha tela: Dbať na správnu polohu tela pri státí, sedení a ležaní je kľúčové pre prevenciu bolesti medzi lopatkami. Držte chrbát vzpriamene a udržujte správnu polohu lopatiek. Ergonómia: Uistite sa, že váš pracovný priestor je ergonomicky vhodný. Správna výška stola a stoličky a ergonomická…

Zbaviť sa bolesti bedier môže byť dosiahnuté niekoľkými opatreniami a životnými zmenami. Ak trpíte bolesťou bedier, môžete zvážiť nasledujúce kroky: Odpočinok: Ak máte bolesť bedier, je dôležité dať telu čas na odpočinok. Uniknite preťaženiu a námahe, ktoré by mohli bolesť zhoršiť. Správna poloha tela: Pri státí, sedení a ležaní sa snažte udržiavať správnu polohu tela, aby ste minimalizovali stres na bedrovej chrbtici. Podporujte bedrá pomocou vankúša alebo podložky, keď spíte na boku. Rozťahovanie a posilňovanie: Pravidelné cvičenie, ktoré zahŕňa roztiahnutie a posilňovanie svalov bedier a…