Poradenstvo

V takomto veku sa zvykne podávať rumančekový alebo feniklový čaj pre dojčatá.

Strie sa tvoria na miestach, na ktorých sa koža naťahuje, najčastejšie pri raste, napr. brucho v tehotenstve, ale samozrejme, môžu sa objaviť aj na iných miestach. Môžete to skúsiť potierať napr. Bi-oilom, alebo krémom na strie Elasti-Q, dôležité je pravidelné potieranie a je lepšie prípravky aj pár minút na postihnuté miesta vmasírovávať.

Najčastejšie sa v takýchto prípadoch používa panthenol, je dostupný vo forme krému, telového mlieka, peny alebo roztoku s rozprašovačom. Keď je spálená pokožka boľavá a citlivá na dotyk, najvhodnejšia je sprejová forma. K panthenolu pridávajú niektorí výrobcovia ešte napr. aloe vera alebo rakytníkový olej, čo urýchli hojenie pokožky.

Po mesiaci by už mali byť viditeľné prvé výsledky. Balenie šampónu môžete dopoužívať, ale potom odporúčam skúsiť nejaký iný prípravok, prípadne pokiaľ sa stav dlhodobo nezlepšuje, tak je už na mieste vyhľadať aj lekársku pomoc. Vypadávanie vlasov môže mať rôzne príčiny. Pri výžive vlasov zohrávajú hlavnú úlohu minerály ako vápnik, horčík a zinok. Môžete si na internete vyhľadať potraviny, ktoré…

Treba si dať pozor na to, aby ste nenosili príliš tesné nohavice, ponožky, obuv, takisto dodržiavať pitný režim, nezaťažovať vždy jednu nohu, ale skôr sa snažiť aj v práci stáť na obidvoch (bez jedného prehnutého kolena). Kŕčové žily si môžete potierať rôznymi bylinnými krémami na to určenými, zaberajú hlavne tie s obsahom výťažku z gaštanu. Vnútorne môžete na spevnenie žilných stien užívať Mobivenal, Venalex, Venoruton a pod.

Dobré skúsenosti na odvodnenie organizmu a opuchnuté nohy sú s prípravkom Forfemina. Užíva sa ráno jedna kapsulka. Na odvodnenie sú takisto dobré aj bylinné čaje, napríklad prasličkový alebo žihľavový. Opuchy nôh však môžu mať rôzne príčiny a pokiaľ sa Váš stav nezlepší, bolo by dobré konzultovať to aj s Vaším lekárom.

Čo sa týka účinných zložiek, tie by mali byť u oboch liekových foriem veľmi podobné. Kvapky Rowachol na žlčové kamene majú o niečo rýchlejší nástup účinku, majú ale pomerne nepríjemnú chuť. Je to už teda na Vás, čo Vám viac vyhovuje.

Kalciová masť do otvorenej rany nepatrí. Môže sa použiť na zrýchlenie hojenia, ale už keď je tá rana v procese hojenia, nie otvorená.

S mastičkou pri nechtoch je ten problém, že dovnútra a pod necht sa pri bežnej aplikácii veľmi nedostane. Je dobre pred aplikáciou aspoň necht zvrchu opilníkovať, aby sa narušil vonkajší povrch. Pilník potom ale dobre očistite, alebo používajte jednorazové pilníky, aby infekt nezostal na pilníku a nechtová mykóza sa neprenášala pri ďalšom použití. Ak by ste chceli ešte iný produkt, tak veľmi dobré skúsenosti sú s perami na myk…

Na ochranu pred takýmito škvrnami používajte ochranné krémy s vyšším faktorom, aspoň 30 alebo 50. Na krk a pigmentové škvrny by som odporučila skôr hustejší ochranný krém určený na tvár.