Poradenstvo

Odporúčajú sa výplachy roztokmi s výťažkami šalvie, harmančeka a echinacey, zvýšený príjem vitamínov skupiny B a C. Lieče aft napomáha Lactobacillus acidophilus, či tablety sladkého drievka, ktoré sa rozpúšťajú v ústach, pokrývajú afty a chránia ich pred dráždivými látkami, čím urýchľujú hojenie. Tiež sa odporúča potieranie medom, ktoré urýchľuje hojenie. Citrón môže spôsobiť podráždenie na aftách.

Afty nie sú bežne považované za nákazlivé a neprenášajú sa priamym kontaktom s inými ľuďmi. Vo väčšine prípadov sú afty spôsobené miestnou reakciou alebo menšími zmenami na sliznici ústnej dutiny, a nie infekčnými patogénmi. Príčiny aftov nie sú úplne objasnené, ale existujú rôzne faktory, ktoré môžu prispieť k ich výskytu, ako je: Trauma alebo podráždenie: Malé poranenia sliznice úst môžu spustiť vznik afty. Imunitný systém: Niekedy môže reakcia imunitného systému na určité látky alebo potraviny spôsobiť tvorbu afty. Genetika: Výskyt afty môže byť spojený s rodinnou anamnézou. Stres a…

Celulitída je stav, pri ktorom sa tukové bunky nahromadia pod povrchom kože, čo vedie k vytváraniu nerovností a jamiek na koži. Jej vzhľad môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, vrátane genetiky, hormonálnych zmien, životného štýlu a stravovacích návykov. Hoci úplné odstránenie celulitídy môže byť náročné, existujú niektoré spôsoby, ako ju minimalizovať a zlepšiť vzhľad pokožky: Zdravá strava: Snažte sa jesť vyváženú stravu s dostatočným množstvom vlákniny, ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov. Omezte konzumáciu príliš slaných, mastných a príliš sladkých jedál. Pite veľa vody:…

Existuje mnoho rôznych krémov a produktov určených na zlepšenie vzhľadu celulitídy. Pri výbere vhodného krému na celulitídu je dôležité mať na pamäti, že účinnosť týchto produktov môže byť u každého jednotlivca individuálna a niektoré krémy môžu mať lepšie výsledky ako iné. Tu sú niektoré z obľúbených zložiek, ktoré sa často nachádzajú v krémoch na celulitídu: Kofeín: Kofeín sa často používa v krémoch na celulitídu, pretože má schopnosť zlepšiť obeh krvi a redukovať zadržiavanie vody, čo môže pomôcť znížiť vzhľad celulitídy. Retinol: Retinol je forma vitamínu A, ktorá môže podporiť…

Celulitída vzniká, keď sa tukové bunky nahromadia pod povrchom kože a vytvárajú nerovnosti a jamky, ktoré sú viditeľné najmä na stehnách, bokoch, zadku, bruchu a horných ramenách. Príčiny celulitídy nie sú úplne objasnené, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré sa považujú za možné prispievajúce: Genetika: Vzhľad celulitídy môže byť ovplyvnený genetickými faktormi. Ak vaši rodičia alebo prarodičia mali celulitídu, existuje väčšia pravdepodobnosť, že ju budete mať tiež. Hormóny: Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť rozloženie tukových buniek a kolagénu v koži. Estrogény, inzulín, adrenálny…

Rýchla pomoc na zápal močového mechúra je zvýšenie príjmu tekutín: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť zriediť moč a zmierniť podráždenie močového mechúra. Užívanie antibiotík: Ak je zápal spôsobený bakteriálnou infekciou, lekár ti môže predpísať vhodné antibiotiká. Vyhnúť sa dráždivým látkam: Znížte konzumáciu kofeínu, alkoholu, kyslého ovocia a korenistých potravín, pretože tieto látky môžu dráždiť močový mechúr. Teplé obklady: Aplikácia teplých obkladov na dolnú časť brucha môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť. Vyprázdňovanie močového mechúra minimalizuje hromadenie baktérií.…

Medzi bežné príznaky zápalu močového mechúra patria: Časté a nutkanie na močenie: Môžete mať pocit, že musíte často chodiť na záchod, aj keď sa vám močový mechúr nenaplní úplne. Bolesť pri močení: Močenie môže byť bolestivé a nepohodlné. To môže byť sprevádzané pocitom pálenia alebo svrbenia v močovej trubici. Malé množstvo moču: Pri každom močení môžete močiť len malé množstvo moču. Zmenená farba moču: Moč môže byť zakalený, s nepríjemným zápachom alebo môže obsahovať krvavé stopy. Bolesť v dolnej časti brucha alebo panvovej oblasti: Môžete pociťovať nepríjemnú bolesť alebo tlak v…

Zápal močových ciest (ZMČ) u mužov a žien môže mať niektoré odlišnosti kvôli anatomickým rozdielom medzi pohlaviami. Tu sú hlavné rozdiely: Dĺžka močovej trubice: U žien je močová trubica kratšia ako u mužov. To znamená, že baktérie majú u žien kratšiu vzdialenosť k močovému mechúru, čo môže zvýšiť riziko rýchlejšieho šírenia infekcie. U mužov je močová trubica dlhšia, čo môže mať za následok menšiu pravdepodobnosť, že sa baktérie dostanú až do močového mechúra. Anatómia močového traktu: U mužov je močová trubica spojená aj s prostatou, čo môže byť miesto, kde sa baktérie môžu usadiť a…

Bolesť a kŕče žalúdka môžeme zmierňovať spazmolytikami – liečivami, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo (napr. No-spa, Buscopan).Lieky na tlmenie kŕčov sú vhodné na zmierňovanie bolesti rôzneho pôvodu, napríklad pri ochoreniach žalúdka, čriev alebo pri bolesti močových ciest. Tiež bylinné čaje s obsahom fenyklu, mäty, harmančeka. Teplé obklady. Menej fyzickej aktivity na svalstvo brucha.

Vhodné su lieky s obsahom pankreatických enzýmov, ktorý uľahčuje a zlepšuje trávenie. Vhodné pri symptómoch ako hnačka, bolesť brucha, nafukovanie či tuk v stolici. Vhodné jsou aj na dlhodobé užívanie pri chronických ochoreniach týkajúcich sa podžalúdkovej žľazy, pri zápalových ochoreniach tráviaceho traktu a po operáciách. Pri bolesti brucha, ktorá je vyvolaná dietetickou chybou (napríklad pri zvolení nevhodných kombinácií jedál), je správnou voľbou aktívne uhlie(Carbo medicinalis), ktoré ma adsorpčné účinky a dokáže na seba viazať škodlivé látky. Pri ľuďoch, ktorí majú problémy s…