Úvodná stránka
»
APRÍÍÍÍÍÍL!
APRÍÍÍÍÍÍL!
APRÍÍÍÍÍÍL!
Bolo by určite fajn vyzerať o 20 rokov mladší, čo myslíte?
Bohužiaľ - zázračný elixír mladosti ešte neexistuje, ale nemusíte zúfať - poradíme vám pár tipov, ako sa udržiavať v dobrej kondícii.
- jedzte menej a pravidelnejšie,
- dodržujte pitný režim,
- menej soľte a slaďte,
- choďte viac pešo,
- skúste sa menej rozčuľovať,
- spite aspoň 8 hodín denne,
- urobte si občas radosť a
- aspoň raz denne sa na niekoho usmejte!
Pevné zdravie a veselú myseľ vám prajú
Vaši Lekárnici