Úvodná stránka » APRÍÍÍÍÍÍL!

APRÍÍÍÍÍÍL!

APRÍÍÍÍÍÍL!

Bolo by určite fajn vyzerať o 20 rokov mladší, čo myslíte?
Bohužiaľ - zázračný elixír mladosti ešte neexistuje, ale nemusíte zúfať - poradíme vám pár tipov, ako sa udržiavať v dobrej kondícii.
 

• jedzte menej a pravidelnejšie,
• dodržujte pitný režim,
• menej soľte a slaďte,
• choďte viac pešo,
• skúste sa menej rozčuľovať,
• spite aspoň 8 hodín denne,
• urobte si občas radosť a
• aspoň raz denne sa na niekoho usmejte!

Pevné zdravie a veselú myseľ vám prajú

Vaši Lekárnici