Liečba zápchy u detí zahŕňa rôzne metódy, ktoré sú šetrné k detskému organizmu a pomáhajú stimulovať črevné pohyby. Pri liečbe zápchy u detí môžete skúsiť nasledujúce kroky:
Zvýšenie vlákniny v strave: Zaraďte do stravy vášho dieťaťa potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina pomáha zlepšiť trávenie a podporuje pravidelné črevné pohyby.
Dostatočný príjem vody: Uistite sa, že vaše dieťa pije dostatok vody každý deň, čo pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčiť vyprázdňovanie.
Vyhnite sa potravinám, ktoré spôsobujú zápchu: Obmedzte konzumáciu potravín, ktoré môžu prispievať k zápche, ako sú tučné, rafinované a “nízkovlákninové” potraviny.
Pravidelné vyprázdňovanie: Uistite sa, že vaše dieťa má pravidelný čas na vyprázdňovanie a že je schopné ísť na záchod, keď má pocit potreby.
Premýšľajte o probiotikách: Probiotiká sú "priateľské" baktérie, ktoré môžu podporovať zdravú rovnováhu črevnej mikroflóry a trávenia. Môžete uvažovať o podávaní probiotík v prípade, že je vaše dieťa náchylné na zápchu.
Prirodzené preháňadlá: Ak zmeny v strave nie sú účinné, môžete skúsiť prirodzené preháňadlá, ako sú ovocné šťavy (najmä zo sliviek alebo jabĺk) alebo ľanové semienko.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
Prihlásenie
Registrácia
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
Prihlásenie k novinkám
Pred začatím chatu sa prosím prihláste na odber noviniek. Po tej môžete začať chatovat.