Dobrý deň,
áno, nosenie dieťaťa môže byť veľmi účinným pomocníkom pri zvládaní dojčenských kolík aj problémov so zaspávaním. Blízky telesný kontakt, teplo a rytmický pohyb pri nosení bábätko upokojujú, napomáhajú jeho adaptácii na vonkajšie prostredie a prirodzene podporujú trávenie aj spánok.
Práve preto býva nosenie doporučované nielen ako praktická forma starostlivosti, ale aj ako prirodzený spôsob, ako bábätku ponúknuť pocit bezpečia a regulácie.
Pri kolikách môže byť kľúčové vertikálne nosenie v ergonomickej polohe, kedy je dieťa ľahko podsadené, nôžky má roztiahnuté a bruško je v kontakte s telom rodiča. Táto pozícia pomáha uvoľňovať napätie v brušku, podporuje peristaltiku a napomáha odchodu plynov.
Okrem toho rytmický pohyb a hojdanie napodobňujú prostredie maternice, čo má na bábätká často upokojujúci účinok. Mnohí rodičia potvrdzujú, že práve nosenie
v šatke či nosidle bolo jedným z mála spôsobov, ako dieťa pri kolikách utíšiť.
Podobne pri problémoch so zaspávaním má nosenie dieťaťa výhodu v tom, že kombinuje tesný kontakt, hojdanie, tlmenie rušivých podnetov a zároveň dieťa cíti dych aj tep rodiča – to všetko prispieva k rýchlejšiemu navodeniu spánku. Mnoho bábätiek zaspí pri nosení úplne prirodzene, bez plaču a stresu.
Dôležité ale je, aby bolo nosenie vykonávané ergonomicky správne - teda s ohľadom na zdravý vývoj chrbtice a bedier. Vhodná je napríklad šatka na nosenie detí alebo mäkké ergonomické nosítko, ktoré sa prispôsobia aktuálnej veľkosti dieťaťa.
Na mojalekaren.sk nájdete
prehľadný článok s odporúčaniami, ako s nosením začať, ako vybrať správnu pomôcku aj aké pozície sú vhodné pre jednotlivé fázy vývoja.
Ak bábätko trpí na koliky alebo sa horšie upokojuje, môže byť nosenie cenným pomocníkom – a zároveň posilňuje vzájomné puto a dôveru medzi Vami a dieťaťom.
Pri pretrvávajúcich kolikách je ale dobré situáciu konzultovať aj s pediatrom, aby sa vylúčili iné príčiny ťažkostí.
Nosenie môže výrazne pomôcť, ale malo by byť súčasťou komplexného prístupu vrátane šetrnej úpravy stravy (napr. eliminácia nadúvavých zložiek u dojčiacej matky) alebo podporných prípravkov určených na
trávenie dojčiat.
