Dobrý deň,
nosenie detí v nosidle alebo šatke môže byť bezpečné a prospešné, ak je dodržaná správna ergonómia a nosenie je primerané veku i fyzickému stavu dieťaťa.
Dĺžka doby nosenia by sa mala vždy prispôsobiť aktuálnej pohode dieťaťa i rodiča – nie je stanovená žiadna presná časová hranica, ktorá by bola „nebezpečná“. Kľúčové však je, akým spôsobom je dieťa nosené.
Zásadné je, aby dieťa bolo v nosidle alebo šatke v tzv. ergonomickej pozícii, teda s podsadenou panvou, kolenami vyššie ako zadočkom a mierne zaguľateným chrbtom. Táto poloha je prirodzená a šetrná k vývoju bedrových kĺbov aj chrbtice, a to aj pri dlhšom nosení.
Naopak nosenie čelom dopredu, nevhodne nastavené nosítko bez opory chrbta alebo zle utiahnutá šatka môže spôsobiť preťaženie a vývojové ťažkosti.
Všeobecne platí, že novorodenca je možné nosiť už od narodenia, ideálne v elastickej alebo pevnej šatke, a neskôr prechádzať na dobre nastavené ergonomické nosítko, ktoré rešpektuje vývojovú fázu dieťaťa.
Dĺžka jednotlivého nosenia môže byť rôzna – niektoré deti v nosidle pohodlne prespia aj hodinu či dve, iné dávajú prednosť kratším intervalom. Dôležité je vnímať signály dieťaťa, striedať polohy (napr. prechodne z náručia na podložku) a sledovať, či je mu v nosidle pohodlne, neprehrieva sa alebo nie je preťažený nosiaci rodič.
Pri správnom použití môže byť nosenie bezpečné aj niekoľko hodín denne, rozdelené do viacerých kratších úsekov.
U starších detí sa doporučuje zvážiť nosenie na chrbte rodiča, ktoré je pohodlnejšie a menej zaťažuje chrbticu rodiča. Zimné obdobie prináša ďalšie výzvy – dieťa by nemalo byť v nosidle príliš nabalené, ideálne sa nosia pod bundou rodiča s kvalitnou ochranou končatín a hlavy.
Ak plánujete nosiť často a dlhodobo, je dobré investovať do kvalitného modelu, ktorý rovnomerne rozkladá váhu a umožní pohodlné nosenie aj pre rodiča.
Na záver možno povedať, že pri
správnom výbere pomôcky, rešpektovaní potrieb dieťaťa i rodičov a dodržaní správnej techniky nosenia nie je nutné mať obavy z negatívneho vplyvu na vývoj pohybového aparátu.
Nosenie môže byť naopak cenným nástrojom na podporu blízkosti, vývoja i pokojného spánku. Viac informácií sa môžete dozvedieť aj v našom
článku.
