Bielkoviny sú základnými stavebnými prvkami nášho tela a telo sa bez nich nezaobíde. Získava ich prostredníctvom stravy a neukladá ich. Proteíny sú veľmi obľúbené u športovcov, pretože pomáhajú…
Ľanové semienko sa pestuje v dvoch odrodách (hnedý ľan a zlatý ľan) a má mnoho zdravotných výhod. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov a rád, prečo by ste ho mali pravidelne zaraďovať do svojho…
Polenta, pohánka a amarant sa vám predstavujú ako skvelé prílohy alebo ľahké hlavné jedlo. Spestria váš jedálniček a telu dodajú prospešné látky. Ak si nerozumiete s lepkom, určite oceníte, že sa…
Ryža, cestoviny, zemiaky a knedle... sú fajn, sme na ne zvyknutí, ale možno už to začína byť trochu nuda. Niekedy je dobré vpustiť do kuchyne nový vietor a dať šancu prílohám, ktoré veľmi nepoznáme.…
Sú tichí, okom prakticky neviditeľní a niekedy ani nevieme, že by sme ich mohli mať. Nič to ale nemení na tom, že môžu vo vašom organizme napáchať veľké škody. Parazity sú aj u ľudí častým problémom…
Prezradíme vám, čím všetkým je hliva ustricová prospešná pre náš organizmus a tiež vám poradíme, ako ju užívať, aby mala tie správne účinky.
Aj chudnutie vás musí baviť. Robíte to hlavne pre svoje zdravie a sami si tiež určujete, aká cesta je pre vás tá najlepšia.
Po dlhej zime a jari v znamení koronavírusu potrebujeme mnohí naštartovať telo a nabrať novú energiu. Poradíme vám, čo robiť a ako sa rýchlo dostať späť do formy.
Voda v uchu je nepríjemná záležitosť. Skúste ju dostať von zatrasením a poskakovaním alebo nakloňte hlavu na stranu, aby mohla voda vytiecť. Môžete tiež vyskúšať uterák alebo vreckovku, aby ste vodu…
Celá odpoveďPri silných bolestiach hrdla odporúčam zvoliť lieky, ktoré kombinujú dezinfekčné a lokálne znecitlivujúce látky. Ak bolesť sprevádza začervenanie mandlí alebo biely povlak na mandliach a jazyku, je…
Celá odpoveďFenistil kvapky, ako správne píšete, sa používajú najmä na liečbu sennej nádchy a celoročnej alergickej nádchy. Fenistil má však aj mierny sedatívny účinok, ktorý niektorí pediatri používajú aj na…
Celá odpoveďČerstvá jasne svetlá červená krv v stolici môže znamenať problém s hemoroidmi alebo trhlinou konečníka. Občasná krv v stolici sa môže objaviť práve v týchto prípadoch. Ak vás konečník bolí, štípe…
Celá odpoveďNajskôr sa musíte prihlásiť.