;

Nestihame banner vanoce (SK)

Volajte 0221 201 380
GS Condro Vianočné balenie

Selén 

Selén je prvkom menej známym, nenápadným, avšak jeho funkcie v tele sú tieždôležité.

Účinky selénu

Selén je antioxidant, čo znamená, že chráni telo pred nebezpečnými voľnými radikálmi. Napomáha tiež ku správnemu fungovaniu imunitného sýtemu.  Dôležitou úlohu má v oblasti rakovinového množenia – niektoré závery štúdií sa zhodujú v tom, že selén môže pôsobiť proti vzniku rakoviny (samozrejme s ohľadom na jej typ a ďalšie podstatné faktory).

Selén má význam obecne i pre srdce a mozog, pretože redukuje tvorbu krvných zrazenín, čo so sebou nesie samozrejme menšie riziko vzniku mozgových nebo srdcových príhod.

Selén má vplyv aj na pleť a jej vzhľad. Okrem toho sa užíva selén na vlasy.

Odporúčanie: ak užívate selén, je vhodné spolu s ním užívať aj vitamín E, pretože sa v biologických procesoch doplňujú.

V akej strave je selén?

Medzi zdroje tohto prvku patrí hlavne:

●     plody mora

●     orechy (paraorechy)

●     mäso (hlavne rybacie a hydinové)

●     vnútornosti

●     celozrnné pečivo

●     vajce

●     zelenina (rajčiny, cesnak, brokolica)

Nedostatok X prebytok selénu

Nedostatok selénu sa môže prejavovať ako únava, svalová slabosť, podráždenosť.

Optimálnu hladinu selénu v tele by mali mať hlavne tehotné ženy. V opačnom prípade -  pri jeho nedostatku - môže dôjsť až k vrodeným poruchám plodu. O seléne v potravinách by sa mali viac zaujímať i ženy, ktoré koja a fajčiari.

Selénom sa možno predávkovať. Kedy sa stáva nadmerné množstvo prijatého selénu pre telo toxické. Tento stav sa prejavuje nevoľnosťou, zvracaním, poruchami trávení. Denná spotreba selénu je zhruba 25-100 mikrogramov. Ako optimálne denné množstvo prijatého selénu sa uvádza cca 60-65 mikrogramov. V určitých prípadoch samozrejme možno jeho denní prísun navýšiť. Avšak dávka za deň by nemala presiahnuť 900 mikrogramov, pretože by mohlo dôjsť k už spomínanému predávkovaniu selénom.

 

Zľava dňaNajpredávanejšie výrobky v tejto kategórii
Katalógový výpis | Zoznam
Značky:SELZINK
akce

GS Vitamín E, Selén, Zinok 60 kapsúl

GS Vitamín E, Selén, Zinok 60 kapsúl
Kód:91832

Naša cena:  4,68 €
Bežná cena:  5,40 €
Ušetríte:  13 %

Antioxidačná kombinácia prírodnej formy vitamínu E so selénom a zinkom.
Dostupnosť: skladom externe

MEDPHARMA Vitamín E 100 mg + Selén 107 tabliet

MEDPHARMA Vitamín E 100 mg + Selén 107 tabliet
Kód:133925

Naša cena:  4,61 €

Prispieva k ochrane pred oxidatívnym stresom.
Dostupnosť: skladom externe

EP Zinok + Selén 100 tabliet

EP Zinok + Selén 100 tabliet
Kód:136665

Naša cena:  4,87 €
Bežná cena:  5,10 €
Ušetríte:  5 %

Zinok je stopový prvok. Prispieva k normálnemu metabolizmu vitamínu A.
Dostupnosť: skladom externe
akce

NATURVITA Selén forte 60 tabliet

NATURVITA Selén forte 60 tabliet
Kód:279855

Naša cena:  2,23 €
Bežná cena:  3,30 €
Ušetríte:  32 %

Selén prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom.
Dostupnosť: skladom externe
akce

Harmony Line-Selen + Zinek tob. 30

Harmony Line-Selen + Zinek tob. 30
Kód:324377

Naša cena:  2,98 €
Bežná cena:  3,58 €
Ušetríte:  17 %

Doplnok stravy pre zdravú pokožku, nechty a vlasy .

Dostupnosť: skladom externe
akce

PHARMA NORD Bio selenoprecise 60 tabliet

PHARMA NORD Bio selenoprecise 60 tabliet
Kód:52306

Naša cena:  8,53 €
Bežná cena:  11,20 €
Ušetríte:  24 %

Jedna tableta prípravku umožňuje docieliť potrebnú dávku tohto veľmi dôležitého stopového prvku.
Dostupnosť: skladom externe
akce

PHARMA NORD Bio selén + zinok 30 tabliet

PHARMA NORD Bio selén + zinok 30 tabliet
Kód:55452

Naša cena:  6,87 €
Bežná cena:  8,60 €
Ušetríte:  20 %

Čistý, organicky viazaný selén na kvasnice (SelenoPrecise) so zinkom a vitamíny A, B6, C a E.
Dostupnosť: skladom externe

MEDPHARMA Vitamín E 100 mg + Selén 37 tabliet

MEDPHARMA Vitamín E 100 mg + Selén 37 tabliet
Kód:133367

Naša cena:  1,86 €
Bežná cena:  1,90 €

Prispieva k ochrane pred oxidatívnym stresom.
Dostupnosť: skladom externe

VALOSUN Ovocie & zelenina 90 tabliet

VALOSUN Ovocie & zelenina 90 tabliet
Kód:320680

Naša cena:  13,44 €
Bežná cena:  13,60 €

Predstavuje zdroj dôležitých zložiek zdravej a vyváženej stravy, dodáva telu potrebné vitamíny, minerály, vlákninu a mnoho ďalších potrebných látok. V neposlednom rade je zdrojom ľahko stráviteľnej energie (hlavne vo forme cukrov).
Dostupnosť: skladom externe

WALMARK Selén 100 mcg 30 tabliet

WALMARK Selén 100 mcg 30 tabliet
Kód:166323

Naša cena:  3,89 €

Selén je potrebný pre normálnu funkciu imunitného systému, pozitívne ovplyvňuje mužskú plodnosť.
Dostupnosť: skladom externe

PROMED Selzink Plus 50 tabliet

PROMED Selzink Plus 50 tabliet
Kód:324904

Naša cena:  5,14 €

Selzink Plus obsahujúci zinok spoločne so selénom, betakaroténom, vitamínom C a E je vhodnou kombináciou vitamínov a látok.

Dostupnosť: skladom externe

VITAR Revital Q10 E 30 mg 30 + 30 kapsúl

Kód:264376

Naša cena:  10,14 €

Výživový doplnok
Dostupnosť: dodávame do 6 dní