Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Medovka obsahuje 6 rastlinných zložiek, medovka podporuje relaxáciu…
5,29 €
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2 DARČEK OD 27,99 €
Nenávyková, extra silná zmes extraktov zo štyroch bylín,…
5,49 € 3,39 € -38 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok so sladidlami a s extraktmi z harmančeka, medovky,…
4,99 € 4,49 € -10 %
Výživový doplnok
Valeriána lekárska (Valeriana Officinalis) a Medovka lekárska …
5,79 €
Výživový doplnok
Akcia
Tablety s kofeínom a guaranou priaznivo stimuluje centrálny nervový…
5,89 € 3,99 € -32 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme bylinnej zmesi obsahuje extrakt z valeriány…
2,20 € 2,09 € -5 %
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Medovka obsahuje 6 rastlinných zložiek, medovka podporuje relaxáciu…
3,09 € 2,99 € -3 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom neesenciálnej aminokyseliny, gama…
12,40 €
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2
Vitar L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný…
11,49 € 7,99 € -30 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s bylinnými extraktmi, ktoré prispievajú k relaxácii…
7,79 € 7,49 € -4 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci ľubovník bodkovaný, ktorý podporuje…
6,99 € 5,69 € -19 %
Výživový doplnok
Akcia
Doplnok stravy s kombináciou prírodných extraktov z chmeľu, valeriány…
7,29 € 4,59 € -37 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa maca, ktorý priaznivo…
12,89 €
Výživový doplnok
Doplnok stravy.
14,09 €
Výživový doplnok
Prípravok na podporu normálnej funkcie nervového systému.
7,29 €
Výživový doplnok
Rýchle uvoľnenie účinných látok do 4 minút.
6,59 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý obsahuje koreň valeriány lekárskej, chmeľový…
7,39 € 5,69 € -23 %
Výživový doplnok
Zle sa vám spí? Ste napätí? Virde Destres aktiv je výživový doplnok s…
5,99 € 4,99 € -17 %
Výživový doplnok
Doplnok stravy obsahuje prírodnú zmes sušených bylín (medovka,…
4,99 € 4,09 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s alkoholom obsahuje extrakt z ovsených klíčkov,…
20,08 €
Výživový doplnok
Železo v "tekutej" forme. Ferrofortis B obsahuje železo získané z…
22,07 €
Výživový doplnok
Železo z rastlinných zdrojov.
20,28 €
Výživový doplnok
Akcia
TREND RELAX je kombináciou extraktov z liečivých rastlín.
18,33 € 12,65 € -31 %
Výživový doplnok
Prírodný výživový doplnok vo forme spreja obsahujúci kombináciu…
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.