Pohánka je prirodzene bezlepková a v kuchyni má široké využitie. Má ľahko orieškovú chuť a významné nutričné hodnoty.
Na sklade viac ako 5 kusov Zajtra odosielame, u vás pozajtra
Pohánka v BIO kvalite by nemala chýbať v žiadnom vyváženom jedálničku. Pohánka siata je zdrojom vitamínov B, C a E, minerálnych látok, vlákniny, bielkovín i nenasýtených mastných kyselín. Konzumácia pohánky posilňuje imunitný systém, pôsobí preventívne proti vzniku kardiovaskulárnych chorôb i zápalov. Významný je aj obsah rutinu. Vynikajúca je aj pohánková múka, ktorú ocenia hlavne celiaci a osoby s intoleranciou na lepok.
Pohánku preberte a prepláchnite vo vode. Vložte do hrnca s osolenou vodou. Voda by mala siahať cca 3 centimetre nad pohánku. Priveďte do varu a na miernom ohni varte 10-15 minút, kým pohánka nezmäkne. Po uvarení nechajte pod pokrievkou ešte asi 5 minút odpočinúť.
Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sezamu a škrupinových plodov.
Pohánka lúpaná.
|
Energetická hodnota |
1548 kJ/365 kcal |
|
Tuky |
2,6 g |
|
Sacharidy |
74 g |
|
Bielkoviny |
12 g |
|
Soľ |
0,01 g |
500 g
Bezlepková instantná kaša je rýchly a výživný pokrm na raňajky alebo…
2,19 € 1,69 € -23 %
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.
Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Ak nesúhlasíte, môžete
povoliť iba nevyhnutné
súbory cookies. Prejdite si podrobný
prehľad cookies a podmienky ich používania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.
Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.
Zobraziť viac Zobraziť menejČím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.
Zobraziť viac Zobraziť menejMarketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.
Zobraziť viac Zobraziť menejPre pridanie položky do obľúbených musíte byť prihlásení.
Najskôr sa musíte prihlásiť.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
300 odberných miest
