EP VITAMÍN C 1000MG 30TBL

Detailný popis produktu

Účel použitia:

K vnútornému užívaniu.

Odporúčanie:

Najmä pri zvýšenej fyzickej i psychickej záťaži, stresoch a v období viróz.

Popis:

Vitamín C (kyselina askorbová) patrí medzi najznámejšie antioxidanty. Je nevyhnutný pre správnu funkciu telesných buniek, pre stavbu kostí, ciev, svalov, šliach a pokožky. Je obsiahnutý v mnohých čerstvých rastlinných potravinách, napríklad v plodoch čiernych ríbezlí, šípok a egrešov, v brokolici, paprike alebo petržlenovej vňate. Firma CKHI ho dodáva vo forme prášku.

Účinky:

Stimuluje obranyschopnosť organizmu, chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi, priaznivo pôsobí na syntézu bielkovín a pri mnohých ďalších metabolických procesov, aktivuje tvorbu kolagénu, napomáha pružnosti ciev a priepustnosti kapilár, podieľa sa na vstrebávaní železa v tráviacom systéme a na krvotvorbe, reguluje produkciu cholesterolu, podporuje správnu činnosť nervového tkaniva a žliaz s vnútornou sekréciou, zaisťuje optimálnu zrážanlivosť krvi.

Spôsob použitia:

Vitamín C užívame najlepšie denne, v niekoľkých malých dávkach. Môžeme ho rozpustiť v minerálke či čaji (teplota nápojov by vzhľadom k termolabilitě vitamínu C nemala presiahnuť 40 ° C). Denná potreba vitamínu C je individuálny v závislosti na veku, pohlavia, fyzickej a psychickej záťaži a na ročnom období. Spravidla sa však odporúča 60-100 mg pre dospelé osoby, 70-90 mg pre tehotné a dojčiace ženy a 40-50 mg pre deti.Zvýšené dávkovanie je vhodné u fajčiarov, pretože ich organizmus má väčšiu spotrebu vitamínu C.

Upozornenie:

Nadmerné dávky vitamínu C môžu v niektorých prípadoch podráždiť sliznicu zažívacieho traktu, vyvolať nevoľnosť, vracanie a hnačka, pri vylučovaní znižujú pH moču, čo môže napomáhať tvorbe močových kameňov .