MojaLekáreň.sk

Vladimír Finsterle: Kokos môže zachrániť slony. Ako pôsobí na ľudí?

Kokosová kôra má antivírusové účinky - tak to bolo pre mňa teda prekvapenie! Túto správu som počul
v rádiu po nečakanom úmrtí slonice Sumitry v ostravskej zoo. Príčinou vraj bola vírusová infekcia,
a preto teraz budú slony preventívne dostávať na desiatu kokosovú kôru.

Vladimír Finsterle: Kokos môže zachrániť slony. Ako pôsobí na ľudí?
Zdielať

O antivírusových účinkoch kokosov alebo kokosovej kôry som nikdy nepočul, kokosový olej ale pravidelne vídavam na popredných priečkach predajov. V nákupných košíkoch zákazníkov na MojaLekáreň.sk sa vyskytuje dokonca 10x častejšie ako v košíkoch našich českých zákazníkov na Lékárna.cz. Naladil som sa teda tiež na kokosovú vlnu. Čo sa mi o kokosoch podarilo zistiť?

Kokosový olej obsahuje unikátnu zmes vyšších mastných kyselín, teda nasýtených. V čom sú unikátne? Premieňajú sa v potrebnú energiu priamo v pečeni a súčasne sa menia tzv. ketolátky, ktoré môžu mať účinok pri liečbe epilepsie či Alzheimera. Dokážu totiž poškodeným bunkám dodať vhodným spôsobom chýbajúcu energiu. Kokosový olej tiež:

1. Pomáha spaľovať kalórie. Nasýtené mastné kyseliny v kokosovom oleji zvyšujú v tele spotrebu energie až o 5% za 24 hodín, takže spálime denne o 120 kalórií viac. Z toho vyplýva, že kokosový olej môže pomôcť ľuďom, ktorí chcú schudnúť.

2. Pomáha chudnúť. Súčasti kokosového oleja, najmä už spomínané ketolátky, ovplyvňujú tiež centrum sýtosti v mozgu a navodzujú tým efekt plného žalúdka. Vďaka tomu máme menšiu potrebu príjmu potravy a tým opäť podporuje snahu o znižovanie nadváhy.

3. Je prírodným antibiotikom. Kyselina laurová (tiež je v mastných kyselinách) má preukázateľné účinky proti baktériám, vírusom a hubám. Pôsobí konkrétne proti Staphylococcus Aureus a plesni Candida albicans. Ide teda o prírodné antibiotikum.

4. Je dobrý na srdce. Kokosový olej má silný účinok v prevencii srdcových ochorení, pretože znižuje hladinu triglyceridov - ktoré znižujú hladinu LDL, tzv. zlej frakcie cholesterolu a naopak zvyšujú HDL, tzv. dobrého cholesterolu. Tiež podporuje antioxidačný štatút organizmu.

5. Poteší kožu, vlasy aj ústa. Ukazujú to niektoré odborné štúdie. Funguje ako "zvlhčovač" kože a tiež chráni vlasy proti poškodeniu. Tiež mierne ochraňuje kožu pred slnečným žiarením, pomáha pri ústnej hygiene a pri tzv. zlom dychu ako ústna voda. Preto môže byť
aplikovaný aj lokálne.

Takže začínam veriť, že niečo na tej kokosovej kôre je. A že určite pomôže slonom i ľuďom. Všetky jej prednosti nájdete hlavne v oleji lisovanom za studena - tzv. panenskom kokosovom oleji. Vyhnite sa radšej rôznym rafinovaným verziám a doprajte si kvalitu od
spoľahlivých dodávateľov. A ako dokončujem dnešný príspevok, zisťujem, že som presvedčil aj sám seba a začnem v našej kuchyni používať kokosový olej. Veď aj moje zdravie sa môže zlepšiť.

Prajem vám šťastný a zdravý týždeň!

Váš Vladimír


Vladimír Finsterle

PharmDr. Vladimír Finsterle, MBA

absolvoval Farmaceutickú fakultu Karlovej Univerzity, v roku 1999 založil spoločnosť Pears Health Cyber a v roku 2003 spustil prvú lekáreň na českom internete, Lékárna.cz, ktorej slovenskou sestrou je MojaLekáreň.sk. Všetko, čo robí, robí s presvedčením, že pacient by mal vždy mať možnosť voľby, pokiaľ ide o jeho zdravie.

Neúnavný hľadač talentov tiež prednáša a podporuje filantropické projekty zamerané na zlepšenie kvality života chorých. Kade chodí, tade sa inšpiruje, má rád ľudí a život. Je skvelým spoločníkom so zmyslom pre humor, nadšeným bežcom, zberateľom kultúrnych zážitkov, milovníkom dobrodružstiev a veľkým obdivovateľom funkcionalizmu.

Prečítajte si tiež

Bylinné čaje sú väčšinou tvorené zmesou bylín a kvetov. Výrobcovia bylinných čajov dávajú pozor na to, aby proces spracovania bylín a výroba bylinných čajov podliehala prísnej kontrole. Používajú len…

viac

Zdravé tuky sú kľúčovým prvkom vyváženej stravy a majú mnoho pozitívnych účinkov na zdravie. Zaradením mononenasýtených a polynenasýtených tukov do stravy môžete podporiť zdravie srdca, mozgu a…

viac

Strata až 10 % pôrodnej hmotnosti v prvých dňoch je u dojčiat normálna. Potom by mali začať priberať približne 150-200 gramov týždenne počas prvých troch mesiacov života. Po treťom mesiaci sa…

viac

Ako sa líšia varianty choroby covid-19? Ako zmierniť priebeh tohto ochorenia a aké sú nové varianty kovidu-19, sa dozviete v našom článku.

viac

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.