DOPRAVA ZADARMO NAD 21 €
Pri kúpe produktov WOLFBERRY nad 21 €, získate DOPRAVU ZADARMO.
Chia semienka, semienka šalvie hispánskej, majú veľmi nízky glycemický index, sú ľahko stráviteľné a neobsahujú lepok.
Na sklade už iba 3 - 5 kusy Zajtra odosielame, u vás pozajtra
Chia sa nemusia variť, ich neoceniteľnou vlastnosťou ale je, že na seba viažu vodu. Po namočení do vody, prípadne inej tekutiny, asi po 15 minútach vznikne okolo každého semienka gélový obal. Táto vlastnosť je významná predovšetkým pre vytrvalostných športovcov (predovšetkým bežcov), pretože semienka udržiavajú vodu v tele a zaisťujú tak pozvoľné a pravideľné hydratovanie organizmu pri dlhšej fyzickej záťaži, ale okrem toho se pozvolna uvoľňujú aj omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.
Je možné si ich dávať do jogurtu, tvarohu, do polievok, kaší, dezertov, do šalátov, možno ich použiť ako zahusťovadlo alebo sa dajú konzumovať samotné.
Nie viac ako 15 g.
Recept na chia puding:
V menšej miske zmiešajte všetky ingrediencie a pridajte podľa chuti napríklad aj goji, sušené čučoriedky, malinové pyré atď. Dobre všetko premiešajte a dajte aspoň na dve hodiny do chladničky.
Uganda.
Pre pridanie položky do obľúbených musíte byť prihlásení.
Najskôr sa musíte prihlásiť.