MojaLekáreň.sk

Výživové doplky pre spánok pre ženy

CLINICAL Melatonín forte herbal 100 + 50 tabliet ZADARMO

Výživový doplnok

CLINICAL Melatonín forte herbal 100 + 50 tabliet ZADARMO CLINICAL Melatonín forte herbal 100 + 50 tabliet ZADARMO

Výhodné balenie s melatonínom, bylinnými extraktmi a vitamínom B6,…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,59 € 11,09 € -12 %

CLINICAL Melatonín herbal 30 tabliet

Výživový doplnok

CLINICAL Melatonín herbal 30 tabliet CLINICAL Melatonín herbal 30 tabliet

Akcia

Výživový doplnok s obsahom melatonínu, valeriány lekárskej, chmeľu…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,98 € 3,79 € -37 %

NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapsúl

Výživový doplnok

NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapsúl

Akcia DARČEK OD 27,99 €

Nenávyková, extra silná zmes extraktov zo štyroch bylín,…

Na sklade

9,39 € 6,59 € -30 %

TEREZIA Spánok & relax 60 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Spánok & relax 60 kapsúl TEREZIA Spánok & relax 60 kapsúl

Výživový doplnok s bylinnými extraktmi, ktoré prispievajú k relaxácii…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,79 € 7,49 € -4 %

MAGNE B6 Forte active 20 vreciek

Výživový doplnok

MAGNE B6 Forte active 20 vreciek

Akcia Varianty

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínmi B6 a B9 s citrónovou…

Na sklade

8,49 € 5,89 € -31 %

GENERICA Pyridoxin 60 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Pyridoxin 60 tabliet GENERICA Pyridoxin 60 tabliet

Výživový doplnok, ktorý napomáha k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

Na sklade

4,39 €

DE-PRESS 60 kapsúl

Výživový doplnok

DE-PRESS 60 kapsúl DE-PRESS 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…

Na sklade

14,19 € 12,99 € -8 %

JAMIESON Kelp morské riasy 650 μg 100 tabliet

Výživový doplnok

JAMIESON Kelp morské riasy 650 μg 100 tabliet JAMIESON Kelp morské riasy 650 μg 100 tabliet

Akcia

Výživový doplnok s obsahom jódu, ktorého prírodným zdrojom sú morské…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

10,99 € 8,09 € -26 %

FIN Ferrofortis B 250 ml

Výživový doplnok

FIN Ferrofortis B 250 ml FIN Ferrofortis B 250 ml

Železo v "tekutej" forme. Ferrofortis B obsahuje železo získané z…

Na sklade

21,93 €

GYMBEAM Gaba 120 kapsúl

Výživový doplnok

GYMBEAM Gaba 120 kapsúl GYMBEAM Gaba 120 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom neesenciálnej aminokyseliny, gama…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

12,40 €

DE-PRESS 30 kapsúl

Výživový doplnok

DE-PRESS 30 kapsúl DE-PRESS 30 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…

Na sklade

9,29 €

GENERICA Thiamin 60 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA  Thiamin 60 tabliet

Výživový doplnok s obsahom tiamínu - vitamínu B1, prispievajúci k…

Na sklade

4,59 € 4,39 € -4 %

NATUREVIA Sleepnox forte 10 kapsúl

Výživový doplnok

NATUREVIA Sleepnox forte 10 kapsúl NATUREVIA Sleepnox forte 10 kapsúl

Akcia DARČEK OD 27,99 €

Nenávyková, extra silná zmes extraktov zo štyroch bylín,…

Na sklade

5,49 € 3,39 € -38 %

ENERGY Peralgin 120 tabliet

Výživový doplnok

ENERGY Peralgin 120 tabliet ENERGY Peralgin 120 tabliet

Bioinforrmačný prípravok obsahujúci oleje a extrakty z bylín, ako…

Na sklade viac ako 5 kusov

25,22 € 22,49 € -11 %

ENERGY Relaxin 30 ml

Výživový doplnok

ENERGY Relaxin 30 ml ENERGY Relaxin 30 ml

Bioinformačný bylinný koncentrát obsahujúci kombináciu magnólie a…

Na sklade viac ako 5 kusov

21,69 € 18,99 € -12 %

FIN Ferrotabs 120 tabliet

Výživový doplnok

FIN Ferrotabs 120 tabliet FIN Ferrotabs 120 tabliet

Železo z rastlinných zdrojov.

Na sklade

20,15 €

CLINICAL Melatonín herbal 100 tabliet

Výživový doplnok

CLINICAL Melatonín herbal 100 tabliet CLINICAL Melatonín herbal 100 tabliet

Výživový doplnok s obsahom melatonínu, valeriány lekárskej, chmeľu…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,49 € 12,69 € -18 %

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahujúci magnézium prispieva k zníženiu miery…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,39 €

SALUTEM Melatonín Rapid komplex ODT 30 tabliet

Výživový doplnok

SALUTEM Melatonín Rapid komplex ODT 30 tabliet

Výživový doplnok s melatonínom vo forme tabliet, ktoré sa vkladajú…

Na sklade

9,99 € 9,76 € -2 %

IQ MAG Relax 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG Relax 30 kapsúl IQ MAG Relax 30 kapsúl

Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,99 €

GENERICA Pyridoxin 30 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Pyridoxin 30 tabliet GENERICA Pyridoxin 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme prehĺtacích tabliet.s obsahom vitamínu B6.

Momentálne nedostupné

TEREZIA Shii-Take + Rhodiola Rosea 60 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Shii-Take + Rhodiola Rosea 60 kapsúl TEREZIA Shii-Take + Rhodiola Rosea 60 kapsúl

Pre chvíle, kedy potrebujete cez deň porciu energie a večer v pokoji…

Momentálne nedostupné

Výživové doplky pre spánok pre ženy

Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.

Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.

Zlaté rady pre kvalitný spánok

  • Časový harmonogram

Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.

  • Teplota a vzduch v miestnosti

Skôr ako idete spať,  vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.

  • Stravovanie a pitný režim

Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte  ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť,  ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov. 

  • Relaxácia a pohodlie

Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom  je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené  sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú  vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.

Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom.  Alebo sa môžete spoliehať  na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.